หงุดหงิดแบ้วทำร้ายตัวเองนี่คือยังไง!!!

แล้วเวลาหงุดหงิดก็จะหยิกตัวเองเหมือนบ้าอ่ะ แต่ก็รู้สึกเจ็บนะ แต่ทำยังไงได้อ่ะที่หงุดหงิดนี่ก็เพราะนอนไม่หลับเบื่อตัวเองไปแล้ว จะหลับจิงๆก็ตี4-5แล้วก็ต้องตื่นตี5.30ไปโรงเรียน ปบบนี้ก็ไม่ไหวอ่ะ ง่วงก็ง่

วันนี้เรามีปัญหาที่คาใจและต้องการแก้ปัญหาตรงจุดนี้ เราเป็นคนชอบทำร้ายตัวเอง เวลาโมโหหรือหงุดหงิด เราทำร้ายตังเองมาตั้งแต่เด็กๆ อายุเท่าไหร่จำไม่ได้ แต่แม่เรามาเล่าให้ฟังว่า เมื่อก่อน เรากัดตัวเอง จนแข

เรื่องมีอยู่ว่าผมคบกับแฟนคนนี้มาก็นานแล้ว แล้วผมก็ทนพฤติกรรมและนิสัยของเธอมานานแล้วทั้งเอาเปรียบเห็นแก่ตัวงานบ้านไม่เคยช่วยเอาแต่ตัวเองพอทำอะไรให้ไม่ถูกใจเขาจะหงุดหงิดผู้จาไม่ดีใส่ผม บางครั้งก็ทำลายข้

เวลาอยู่คนเดียวจะซึมๆแล้วชอบคิดเรื่องในอดีตจนอยากทำร้ายตัวเองหร◌ือคิดสั้น แต่ไม่เคยกรีดเลยเวลาหยิบ คัตเตอร์ มาก็ไม่กล้าแต่อยากกรีดมาก หนูแค่เอาเล็บขูดแขนขากับหยิกตัวเอง เครียดเรื่องที่ร.ร. การเรียนหนู

ขอสรุปสิ่งที่พ่อแม่ทำกับเราตามนี้เลยนะคะ -ชอบเล่าเรื่องน่าอายของเราให้คนอื่นฟัง -ชอบด่า เสียงดัง ตะคอกใส่เรา -เวลาทะเลาะกันตำหนี ด่าว่าเราอย่างแรง มักต้อนเราให้จนมุม ให้ตัวเองรู้สึกว่าชนะ และลามไปเรื่

เป็นตั้งแต่เด็กเลยค่ะอาการนี้ แต่เรารู้สึกหายไปนาน แล้วกลับมาเป็นอีกรอบ ช่วงนี้หงุดหงิดง่าย ไม่อยากให้ใครมาคุยด้วย ขี้เกียจตอบขี้เกียจคุย เวลาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเอง มันเฟล หงุดหงิด จะตบหน้าตัวเอง หย

วันนี้รู้สึกหงุดหงิดกับทรูมาก ผมกำลังเดินทางอยู่บนรถ เน็ตจะหมดเวลา13.50 ผมเลยเข้าแอปกรุงเทพเพื่อเติมแพ็กเน็ตตามปกติ กดเติมแล้ว หักเงินแล้ว บันทึกสลิป ผมก็ปิดมือถือปิดเสียง นอนหลับ พอผมตื่นและลงรถมา14

.

ก็คือ เวลาเราร้องไห้อ่ะค่ะ มันจะชอบร้องหนัก ๆ เลย เเล้วก็ชอบร้องฟูมฟายเหมือนคนจะขาดใจ ชอบทำร้ายร่างกายตัวเองด้วย ไม่ว่าจะตบหน้า ตีตัวเอง ต่อยกำเเพง หยิก กัด ทำหมดเลย เเบบนี้เข้าค่ายปวดทางจิตย์ หรือซึม