หงุดหงิดแบ้วทำร้ายตัวเองนี่คือยังไง!!!

คือทุกคนคะ เวลาเราทะเลาะกับพ่อแม่แล้วเศร้ามากๆ ต้องหยิกขาตัวเอง ต่อยท้องตัวเองทำร้ายตัวเอง คล้ายๆกับพ่อเราค่ะ พ่อเราเวลาโกรธมากชอบทำลายข้าวของทำของพังเพื่อระบายอารมณ์ แต่เราไม่ทำลายข้าวของค่ะ แต่จะทำร

วันนี้เรามีปัญหาที่คาใจและต้องการแก้ปัญหาตรงจุดนี้ เราเป็นคนชอบทำร้ายตัวเอง เวลาโมโหหรือหงุดหงิด เราทำร้ายตังเองมาตั้งแต่เด็กๆ อายุเท่าไหร่จำไม่ได้ แต่แม่เรามาเล่าให้ฟังว่า เมื่อก่อน เรากัดตัวเอง จนแข

เรากับเเฟนคบกันมาจะ2ปีเเล้วค่ะ นิสัยเเบบนี้พึ่งจะมาออกช่วงคบกันปีกว่าๆนี่เเหละค่ะ นิสัยที่ว่าคือชอบเเกล้ง/กวนเราเเรงๆ เช่น หยิก ตีตามร่างกายเราเเรงๆ จิ้ม/ตบ🍑 (ฟิวหยอกนะคะ

เป็นตั้งแต่เด็กเลยค่ะอาการนี้ แต่เรารู้สึกหายไปนาน แล้วกลับมาเป็นอีกรอบ ช่วงนี้หงุดหงิดง่าย ไม่อยากให้ใครมาคุยด้วย ขี้เกียจตอบขี้เกียจคุย เวลาทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเอง มันเฟล หงุดหงิด จะตบหน้าตัวเอง หย

ด้วยที่เป็นลูกคนแรกด้วยค่ะ ไม่รู้ว่าเราเลี้ยงเค้าผิดวิธีหรือเปล่าก็ไม่รู้ค่ะ พี่ ๆ แนะนำด้วยนะค่ะ ตอนนี้ลูกได้ 3 ขวบค่ะเป็นเด็กผู้ชาย มีนิสัยขี้งอน ขี้โมโห ดุร้าย(หมายถึงขอบทำร้ายพ่อกับแม่ค่ะ) เวลาเรา

เวลาทะเลาะกับแฟนแฟนชอบทำร้ายร่างกาย หยิกบ้าง กัดบ้างตีหัวทุบตัวทุบหลังบางที่ก็หยิบของอะไรได้ก็ตีจนขึ้นผื่นแดงผมควรจะทำยังไงให้แฟนไม่ทำร้ายผมครับผมเหนื่อยมากๆจนไม่อยากอยู่แล้ว😭

เวลาเราหงุดหงิดหรือเศร้าเรามักจะชองทำร้ายตัวเองค่ะเช่น กรีดแขน จิกผม หยิกตัวเอง อาการนี้เรียกว่าอะไรหรอคะ อยากแก้มากค่ะ🥹

คิดยังไงกับพวกที่ชอบทำร้ายตัวเองหรอคะ แบบพวกที่ใช้คัตเตอร์กรีดตัวเองตามส่วนต่างๆของร่างกาย หรือหยิกจิกเกา กัดเล็บ ดึงผมตัวเองอะค่ะ พอดีมีเพื่อนที่ชอบทำร้ายร่างกายตัวเองอยู่ค่ะ

;(ตอนหัวข้อเลยจ้า คือแฟนเราที่ผ่านมาเขานิสัยไม่โอเคสักเท่าไร เอาเปรียบ นอกใจ แล้วด่าเรา ทำร้ายร่างกายเรา( แค่หยิก บีบแขน ) แล้วเราเริ่มไม่โอเค แต่ให้อภัยมาตลอด พอมาเมื่อวานแล้วหงุดหงิดที่เขาทำนำเต้าหู