โรคซึมเศร้าหายได้ไหม ถ้าไม่กินยา

รู้ตัวว่าเป็นโรคนี้มานานแล้วค่ะ แต่พึ่งจะเข้ารักษาเมื่อปีที่แล้ว หมอก็นัดฟังอาการตลอดและก็ให้กินยาทุกวัน แต่อาการก็ไม่ดีขึ้น ยังวนเวียนกับอาการซึมๆเหมือนเดิม จึงตัดสินใจหยุดกินยาเมื่อ2เดือนก่อน เพราะคิดว่ามันอยู่ที่จิตใจเราและความคิดของเรา เราจะฆ่าตัวตายหรือไม่ มันก็อยู่ที่ความคิดของเรา กินยามันจะช่วยให้หายเศร้าหรอ กินมาจะเป็นปีแล้วก็ไม่นะ ?????????????????? ท้ออออออ น้อยใจไปสะทุกเรื่อง