วิธีหาเซฟโซนของตัวเอง,ครอบครัวไม่ใช้เซฟโซนสำหรับผม

สำหรับเราที่กำลังทุกข์หรือรู้สึกไม่ดีหรือเศร้าอะไรต่ออะไรต่างๆคับรู้สึกอยากเเละต้องเซฟโซนคับที่ไม่ใช้ครอบครัวรู้สึกว่าครอบครัวไม่ใช้เซฟโซนสำหรับผม บางทีผมก็เกียจเเละขยะเเขยงครอบครัวนะคับผมไม่ชอบหลายๆอย่าง คนเราที่รักกันเเทนที่จะปรับเข้าหากันบางทีก็นินทาลับหลัง เบื่อคับ เหนื่อยคับ เเทนที่จะได้รับคำปลอบหรือต่างๆนาๆกลับโดนบอกว่าเหนื่อยกว่าอีกหรือด่าว่าเเค่นี้เองหรือกดดันให้ทำต่อทั้งๆที่ไม่อยากไม่ชอบ โดยส่วนตัวผมก็ไม่เคยพูดว่าเบื่อหรือเหนื่อยเลยผมนั้น เหมือนราวๆจะคิดไปว่าไม่มีประโยชน์ ผมนั้นไม่ได้ต้องการให้เขาสนใจผมเเล้วคับ เพียงเเต่ตอนนี้ผมต้องการเเค่คำปลอบ หรืออื่นๆที่ช่วยให้รู้สึกขึ้นนิดหน่อย ไม่ใช้เอาไปนินทาหลับหลัง ด่า ตี หรือๆอื่นๆเเทนที่จะพูดดีๆคับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
ตามหลักแล้ว ครอบครัวหรือบ้านที่เราอยู่ ณ.ปัจจุบัน ที่เราใช้อาศัยซุกหัวนอนทุกวันนี้ ควร และเป็นเซฟโซน ของเราครับ
เซฟโซนหมายถึงจุดที่เราผ่อนคลายที่สุด relax ที่สุด คุ้นเคยและกล้าแสดงออกเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด หากเราอยู่บ้านเพื่อน นอนกับเพื่อนแล้วผ่อนคลาย ไม่เกร็งใดๆเลย นั้นเป็นเซฟโซนได้เหมือนกันครับ  

แต่ที่อยากแนะนำนิดนึง คือแทนที่จะวิ่งหาเซฟโซน ไขว้คว้าหาเซฟโซนที่เราคิดว่าอยู่แล้วมีความสุข หรือพยายามค้นหาเซฟโซนใหม่ๆ เราลองพูดคุยทำความเข้าใจ เพื่อจะได้ปรับสิ่งแวดล้อมให้น่าอยู่ขึ้นดีกว่าไหมครับ  ในฐานะสมาชิกคนนึงของบ้าน เราไม่ happy เราก็พูดคุยกันครับ เราไม่อาจบังคับให้ทุกๆคนเป็นในแบบที่เราอยากให้เป็น 100% นั่นคือแม้แต่ตัวเราเองก็ต้องปรับตัวเองเพื่อให้กลมกลืน ใช้เข้ากับสมาชิกคนอื่นในบ้านเช่นกัน เข้าหากันคนละครึ่งทาง อะไรแบบนี้ครับ ลองดู

ความเห็นส่วนตัว เดี๋ยวนี้คนเราใช้ศัพท์เซฟโซน/comfort zone ไม่ได้ตรงกับความหมายเลย หากเราอยู่บ้านแล้วเราแค่เบื่อ ทุกข์ ขยะแขยงคนในบ้าน บรรยากาศติดลบเกินไป นั่นไม่ได้แปลว่าบ้านไม่ใช่เซฟโซนนะครับ  เซฟโซนคือพื้นที่ปลอดภัยที่เราอยู่แล้วเป็นตัวเราที่สุด เชื่อหรือไม่ ผมเห็นหลายครั้งเวลาเราอยู่ในจุดที่เซฟที่สุดเนี่ยละ คือเวลาที่เราสามารถหงุดหงิดได้มากที่สุด เบื่อได้มากที่สุด กล้าระบายได้มากที่สุด เพราะนั้นเป็นจุดที่เราคุ้นเคยที่สุดครับ เวลาอยู่นอกบ้าน นอนค่ายทหาร อยู่นอกเซฟโซน เราไม่สามารถระบายได้ขนาดนั้นเพราะเรายังเกร็ง ต่อให้มีความสุขมากกว่า ตามหลักแล้วไม่ใช่เซฟโซนครับ อย่าไปค้นหาเลยเซฟโซนอะไรนั้น สุดท้ายเราจะวิ่งอยู่กับที่ เราพยายามแก้ปัญหา หันหน้าคุยกัน ทำให้มีความสุขมากขึ้นดีกว่าครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่