อาการผมเริ่มดีขึ้น

https://www.youtube.com/watch?v=Zj1dsCOA5Sg

เป็นบุญของผมจริงๆ ท่านบอกว่าพลังงานที่สะสมจากการสวดมนต์นี้ซักวันจะให้ผล แต่ท่านต้องมีศรัทธา ศีล สุตตะ จาคะ ปัญญา ให้บทสวดมนต์ภาษาไทยมาว่า ขอให้มีสติ ขอให้มีปัญญา ขอให้มีความรู้ ขอให้รู้ความจริงอันสูงส

ในการสวดมนต์ได้ไหมจะผิดมากไหมใช้ไว้ในการสวดมนต์ไม่ได้เล่นอะไรที่มันไม่เป็นประโยชน์เน้นท่องจำบทสวดในมือถือเป็นส่วนมากปัญหาคือผมอ่านหนังสือไม่ออกผมก็เลยต้องสวดมนต์ในมือถือเพื่อท่องจำในมือถือเอาแต่ผมก็แย

เราฝึกสมถะกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐานมาสักระยะแล้วค่ะ มีทั้งนั่งสมาธิและเดินจงกรม แต่ที่สังเกตอย่างหนึ่งคือ เรานั่งสมาธิได้ไม่นานเลย ประมาณ 15-20 นาที ก็จะลืมตา ออกจากสมาธิเองแทบทุกครั้ง ไม่ว่าจะรวมจิตไ

จริงหรือไม่ถ้าบวชแล้วไม่ค่อยปฏิบัติตามไม่รักษาศีลหรือไม่ผ้าเหลืองจะร้อนอยู่ได้ไม่นานจริงหรือไม่สวดมนต์ก็สวดบ้างนั่งสมาธิก็นั่งบ้างภาวนาก็ไม่พอนานเลยไม่ค่อยสนใจการปฏิบัติผิดวินัยก็เยอะแต่สวดมนต์ได้หลาย

พี่ครับผมจะจำบทสวดทุกวันจดจำได้หลายชั่วโมงจะดีไหมกลัวว่าถ้าจะจะจดจำบทสวดมนต์หลายชั่วโมงจะไม่มีการเจริญภาวนาให้สติตั้งมั่นเลยรู้ว่าการจำบทสวดมนต์ก็ทำให้เป็นสมาธิได้แต่มันสู้การภาวนาปกติไม่ได้ภาวนาปกติส

ต้องเปิดทวารประตูลมก่อน ด้วยการสวดมนต์ดังๆ ทำให้เหมือนการร้องเพลง ลากเสียงและลมให้ยาว ให้จิตมีสมาธิ เกาะอยู่กับบทสวด ประมาณ ๑๕- ๒๐ นาที แล้วจึงนั่งสมาธิ จะได้ประสิทธิผลมาก เซลล์สมองจะเรียงตัว สติจะเกา

คือ การรู้กาย ผู้รู้กายคือ คือ อินทรีย์ (สติ สมาธิ ปัญญา) เรียกให้สั้นว่า“สติ” อินทรีย์ประกอบด้วย สติ สมาธิ ปัญญา เป็นผู้ดู ผู้รู้ผู้เห็นอาการทางขันธ์5อยู่ ขันธ์5 จึงเป็น ผู้ถูกเห็น เป็น