ขอเมนูกักตัวโควิดคนเดียว

ขอคำแนะนำหน่อยครับ

ผมทำงานกรมพินิจฯ มีมาตรการให้เจ้าหน้าที่เข้าไปกักตัวในอาคารเดียวกับเด็ก 8 วัน (กักตัวก่อนทำงาน 4 วัน, ทำงาน 4 วัน) โดยไม่ได้ออกไปไหน แล้วถึงได้ออกจากที่ทำงานมาพักที่บ้านพักหลวง ค่อยออกไปซื้อของแม็กโครได้

เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่ โดยเฉพาะเวลาเครียดต้องการทานอาหารที่มีประโยชน์รึเปล่าก็ได้ แต่ขอให้อร่อย และไม่ต้องแพงมาก

ปัญหาคือผมต้องเตรียมอาหารสำหรับ 8 วัน โดยมีอุปกรณ์ที่ใช้ข้างในประกอบด้วย หม้อข้าว หม้อทอดไร้ไขมัน กับเตาไมโครเวฟ ที่ซื้อทิ้งไว้ที่ทำงานเลย กับตู้เย็นของที่ทำงานแบบประตูเดียว

ผมควรทำเมนูอะไรบ้างที่สามารถฟรีสไว้เพื่อกินได้ครบ 8 วันครับ 

ถ้าเป็นไปได้อยากฟรีสแล้วอุ่น, ย่าง, ต้ม กับอุปกรณ์ที่ว่าได้ครับ ไม่อยากเอาอาหารสดเข้าไปทำ เพราะต้องเริ่มงานตั้งแต่หกโมงเช้าถึงหกโมงเย็น พักเที่ยงเลยไม่อยากมาเตรียมทำอาหารอีก (เหนื่อย😅) ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่