รออนิเมะ ยังไงให้ใจสงบ

อย่างหัวข้อเลยค่ะ ติดอนิเมะมากๆ แล้วคือต้องรอ สัปดาห์ละ 1 ตอน เราอยู่ไม่นิ่งไม่ได้เลยค่ะ รอแทบจะไม่ไหว ใครมีวิธีให้รออย่างใจสงบบ้าง😭
เราติดอนิเมะตำนานจอมยุทธ์ภูตถังซานมากๆ เรารอจะไม่ไหวจริงๆใช้เวลา 3-4 ปีถึงจะจบ จะทนไหวมั้ย🥺🥺