ละเมอ เหมือนรู้สึกตัวก็ยังละเมอ

บางเรื่องเราคิดว่าปล่อยวางได้แล้ว พอเรากลับไปเห็น ไปดู มันสร้างความรู้สึกเดิมๆที่มันเจ็บที่เขาเคยสัญญากับเราไว้ แต่อยู่ดีๆเขาไปทำให้คนอื่น เราจะปล่อยความคิดในหัวที่คิดซ้ำกับเรื่องเดิมๆนี้ได้ไง

เราอายุ19-20ค่ะ มักจะหลงลืมเวลาคนพูด หรือบอกเรา ขนาดพูด5ครั้งยังจำไม่ได้ ต้องให้เขาย้ำอยู่นั่นแหละเราคิดมาก มากเลย ว่าจะไปปรึกษาหาหมออยู่

จากที่เคยตั้งกระทู้ที่เรากลัวเพื่อนต่างเพศ คือก่อนหน้านี้เราจะกลัวแล้วเราจะทำหน้าเหมือนรังเกียจใส่เค้า แต่ตอนนั้นเรารู้ตัว เป็นอยู่นานเหมือนกันเหมือนมันเรื้อรัง แต่พอนานๆไปเราเริ่มชินไม่ได้กลัวอะไรมาก

เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี

คุณพ่อบอกว่าเราละเมอทุกวันเลย เพราะพ่อเราเป็นคนตื่นง่าย ส่วนใหญ่เราจะละเมอพูด แต่หลังๆมานี้คุณพ่อกับคุณแม่บอกว่า เราลุกขึ้นมานั่งแล้วจู่ๆก็โวยวาย เราก็หาสาเหตุในเน็ตเขาบอกว่าเป็นเพราะการขาดการนอนหลับ

เราอาจะพูดไม่ค่อยรู้เรื่องหรือไม่ค่อยเข้าใจนะคะคือตั้งแต่อนุบาลพ่อกับแม่ทะเลาะกันมาตลอดเราเป็นคนพูดน้อยมากเคยโดนบูลี่เรื่องหน้าตาเรื่องหุ่นตอนเด็กเวลาพูดจะชอบทำปากพูดซ้ำจนคนอื่นทักแล้วเราก็มีความคิดตั

แยกรูปนามยังไม่ได้ แต่จะภาวนา“จิตในจิต” เรียกว่าทะลึ่ง สัปดน จิตในจิตมีอะไรบ้าง -จิตหดหู่ แต่มีอีกอย่างเป็นผู้มาเห็น ความหดหู่จึงไม่เกิดกับเรา เห็นความหดหู่ดับ -จิตฟุ้งซ่าน มีโลภะ โทสะ โมห

คือเราโดนแฟนกระทืบ โดนเอาบ้องไม้ไผ่ฟาดตามข้อกระดูกแขนขาแล้วก็หัว บางครั้งก็ต่อยลิ้นปี่กับท้อง ต่อยเจาะยางตามตัว กระทืบหัวเราบางครั้งหลับตาแล้วโดนอยู่เหมือนมีไฟแสงสีขาวๆขึ้นในตา เราโดนแบบนี้ทุกวัน เราด