ลบประวัติการฟังพอดแคสต์ในspotifyยังไง

พอดีว่าไปฟังพอดแคสต์ในสปอติฟายมาค่ะ แต่ตอนนี้ไม่คิดจะเข้าไปฟังแล้ว แต่เวลาอัพอีพีใหม่ๆมันก็จะเด้งมาตลอดเลย เด้งอยู่บนๆด้วย ต่อให้ไม่อัพมันก็ขึ้นอยู่หน้าหลักแบบนั้น รู้สึกขัดหูขัดตามากค่ะ มีวิธีลบหรือเอาพอดแคสต์ที่เราเคยฟังแบบนี้ออกไปมั้ยคะ