ฌาน4 เป็นยังไง ถ้าได้พอตายไปจะไปปรนิมมิตวสวัตตีใช่ไหมฮะ

https://www.youtube.com/watch?v=WtqwE7zB9nM https://www.facebook.com/share/p/181exzyjJH/

บรรยากาศแบบนี้ เหมาะแก่การฝึกกสิณไฟ (เตโชกสิณ) อย่างยิ่ง วันนี้ทดลอง เดินจงกรม เพ่งกสิณไฟ 1 ชม. (19:00-20:00) และนั่งสมาธิ เพ่งกสิณไฟ อีก 1 ชม. (20:00-21:00) ตอนช่วงกลางวันฝึกรู้ลมหายใจเข้า-ออก อานาปา