facebookถูกแฮคขอคำแนะนำกู้คืนครับ

กู้คืนโพสจากเพจ facebook ของตัวเองยังไงครับ เผอิญเผลอไปลบข้อมูลสำคัญ

บล็อค facebook คนก่อกวน และลบข้อความ ใน messenger ไปแล้ว มีวิธีกู้คืนข้อความต่างๆ ใน messenger กลับมาเป็นหลักฐานได้ไหมครับ

เมื่อวานผมได้ลบเว็บไซต์ที่เชื่อมบัญชีกับ Facebook แต่ผมอยากจะกู้กลับมาต้องทำยังไงครับ

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีFacebookของแฟนโดนแฮคครับ คนแฮคมันเข้าไปเปลี่ยนอีเมลล์ที่ใช้ล็อคอินเฟสบุ๊คด้วยทำให้กดกู้รหัสไม่ได้ เบอร์ก็โดนเปลี่ยนใครพอจะมีวิธีกู้รหัสคืนได้บ้างหรือไม่ก็วิธีผิดเฟสไปเลย กลัวเขาจะ

​ตามหัวข้อเลยค่ะ เดี๋ยวนี้เฟสเป็นอะไรไม่รู้คือมันไม่กดติดตามคนอื่นเองค่ะ ลบทุกวันก็ยังมา แอพที่เชื่อมต่อไว้เราก็เช็คแล้วค่ะไม่มีอันไหนผิดปกติเลย มีแต่แต่แอพที่เราเชื่อมไว้เมื่อนานแล้วค่ะประมาณ 2-3 ปีเ

ผมอยากได้บัญชี Facebook ที่ลบไปเมื่อ 3 ปีที่แล้ว จะมีทางกู้คืนไหมครับ เป็นไปได้หรือเปล่า ใครทราบช่วยแนะนำหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ