เป็นคนที่ชอบใช้ความคิดตลอดเวลาแคร์ทุกสิ่งทุกอย่าง ทำให้เราเครียดตลอดเวลา จะรักษาให้หายได้อย่างไรบ้างคะ

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

กลุ้มมาก กลัวลุงพิการค่ะ จะสวดอิติปิโส108จบได้ไหมคะ. เราไม่ค่อยจิตนิ่ง ฟุ้งซ่าน แต่พยายามสวดทุกวัน บางทีสวดอิติปิโสเกินอายุตนเองค่ะ. รบกวนผู้ชี้แนะด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

อยากคุยกับใครซักคนค่ะ ไม่อยากฟุ้งซ่านนน เพราะกำลังจะเรียนจบ เเต่ต้องมาเจอหน้าเเฟนเก่าทุกวัน บางทีก็เครียด เรียนอยู่ปีสี่เเล้วค่ะ เรียนวิดวะ ตอนนี้เเค่อยากหาคนที่คุยได้ทุกเรื่องจริงๆค่ะ อาชีพเดียวกันจ

เราอยากหางานทำระหว่างรักษาอาการขี้ลืมนะคะ เพราะไม่อยากอยู่ว่างๆ มันฟุ้งซ่านค่ะ ตอนนี้ปวดหัวมาก เครียด คลื่นไส้ อาจด้วยเราเป็นคนคิดมาก อยู่นิ่งๆไม่ได้ พอว่างงาน(เราทำงานไม่พ้นโปรนะคะ เพิ่งออกวันนี้)ก็ต

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

เช้าวันหนึ่งในห้องเรียน คุณครูมอบหมายให้นักเรียนทุกคนใช้สมุดทำงาน แต่จู่ ๆ คิม กลับหาสมุดไม่เจอ เขาค้นทั้งกระเป๋า ใต้โต๊ะ แม้แต่ในถังขยะก็ยังไม่พบ จนเริ่มหน้าตากังวลและหงุดหงิด “ก็ซื้อใหม่สิ จะ

ว่าจะตั้งกระทู้แต่เช้าแล้ว (เวลาไทย) เพิ่งมีเวลาเข้าพันทิปเอาตอนนี้ซะงั้น... การแข่งขันฤดูกาลปกติของ MLB (Major Leage Baseball) ฤดูกาลนี้ นัดล่าสุดของ LA Dodgers ซึ่งแพ้รวดมา 4 นัดล่าสุด พบกับ Oriole

ฉันลืมตาตื่นขึ้นมา … มองออกไปนอกหน้าต่าง ฟ้ายังไม่สว่าง แต่เสียงไก่ขันจากที่ไหนสักแห่งลอยมาจากไกล ๆ นั่นแสดงว่าใกล้ถึงเวลาเช้า นอนนิ่ง ๆ ใต้ผ้าห่มนวมซึ่งอิ่มตัวด้วยไอร้อนของร่างกายที่ให้ความอ

เกิดมาครึ่งค่อนชีวิตแล้ว แต่เวลาเล่นเกมแพ้ ยังหงุดหงิดอยู่เลย หรือบางทีแพ้แบบเซ็งมากๆหรือซวยมากๆก็ถึงขั้นลบเกมทิ้งเลย (แต่ส่วนใหญ่ก็กลับมาเล่นใหม่...) รู้สึกว่าตัวเองทุกข์ได้ง่ายมากๆ อารมณ์ไม่แน่นอนเล