เป็นคนที่ชอบใช้ความคิดตลอดเวลาแคร์ทุกสิ่งทุกอย่าง ทำให้เราเครียดตลอดเวลา จะรักษาให้หายได้อย่างไรบ้างคะ

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

กลุ้มมาก กลัวลุงพิการค่ะ จะสวดอิติปิโส108จบได้ไหมคะ. เราไม่ค่อยจิตนิ่ง ฟุ้งซ่าน แต่พยายามสวดทุกวัน บางทีสวดอิติปิโสเกินอายุตนเองค่ะ. รบกวนผู้ชี้แนะด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

เช้าวันหนึ่งในห้องเรียน คุณครูมอบหมายให้นักเรียนทุกคนใช้สมุดทำงาน แต่จู่ ๆ คิม กลับหาสมุดไม่เจอ เขาค้นทั้งกระเป๋า ใต้โต๊ะ แม้แต่ในถังขยะก็ยังไม่พบ จนเริ่มหน้าตากังวลและหงุดหงิด “ก็ซื้อใหม่สิ จะ

ว่าจะตั้งกระทู้แต่เช้าแล้ว (เวลาไทย) เพิ่งมีเวลาเข้าพันทิปเอาตอนนี้ซะงั้น... การแข่งขันฤดูกาลปกติของ MLB (Major Leage Baseball) ฤดูกาลนี้ นัดล่าสุดของ LA Dodgers ซึ่งแพ้รวดมา 4 นัดล่าสุด พบกับ Oriole

เราอยากหางานทำระหว่างรักษาอาการขี้ลืมนะคะ เพราะไม่อยากอยู่ว่างๆ มันฟุ้งซ่านค่ะ ตอนนี้ปวดหัวมาก เครียด คลื่นไส้ อาจด้วยเราเป็นคนคิดมาก อยู่นิ่งๆไม่ได้ พอว่างงาน(เราทำงานไม่พ้นโปรนะคะ เพิ่งออกวันนี้)ก็ต