ขอวิธีมูฟออนหน่อยค่ะ

เราคบกับแฟนมา1ปี7เดือน เรารักเขามากเหมือนเราตั้งใจไว้แล้วว่าอยากมีคนนี้เป็นคนสุดท้าย เขาเองก็เคยพูดว่าอยากมีเราเป็นคนสุดท้ายแต่เราเลิกกันไม่นานมานี่ เขามีใหม่ในเวลาที่ไม่ถึง2อาทิตย์เขาเปิดตัวคนใหม่ เราเสียใจมากแบบเห้ยคบกันเป็นปี เลิกกันเกือบ2อาทิตย์มีใหม่ง่ายจัง เราไม่รุ้จะเริ่มรู้สึกหรือทำอะไรก่อนเลยมันเหมือนว่ามันเสียใจมากอ่ะ ทำไมลืมเราง่ายจัง เราอยากมูฟออนอยากออกจากความรู้สึกแบบนี้สักที เพื่อนๆพี่ๆมีวิธีมูฟออนแนะนำบ้างมั้ยคะ