พูดเร็วติดอ่างและพูดไม่ออก

ก่อนอืนเลยนะคับ ผมเป็นคนพูดเร็ว แถมตอนประมาณป.3ยังมีอาการพูดติดอ่าง แต่ตอนนั้นยังพูดช้าๆเหมือนเด็กปกติ แต่พอขึ้น ป.5 อาจารย์ให้ท่องสูตรคูณทุกวันแบบเร็ว ผมเลยพูดเร็วตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา แต่ปัจจุบัน ผมอยุ่ม.2 มันจะพูดออกบ้างไม่ออกบ้าง ถ้าออกก้จะพูดแบบเร็ว แม้ว่าผมจะพยายามพูดช้าแล้วก้ตาม และอีกอย่างคนในครอบครัวผมก้มีน้องผมที่ติดอ่าง ผมไม่รู้ว่ามันเป็นพันธุกรรมหรือป่าว ผมอยากจะหายจากอาการนี้ เพื่อนๆมีวิธีแก้มั้ยคับ