ทำไมอยู่ดีๆสิวถึงขึ้น???

ปกติเป็นคนไม่ได้มีปัญหาสิวอะไรไม่เคยซีเรียสอะไรพวกนี้อยู่เเล้วจะมีก็ขึ้นปกติละก็หายไป เเต่ตั้งเเต่ปิดเทอมโควิดมาหลายเดือนช่วงปิดเทอมเเรกๆนอนดึกมากเรานอนตี5เกือบเช้าทุกวันเเล้วสังเกตได้ว่าสิวเริ่มขึ้นจากการนอนดึกเเล้วเลยเลิกนอนดึกเเต่ก็ยังขึ้นอยู่ก็พยายามรักษามาตลอดก็มีขึ้นบ้างเดี๋ยวขึ้นเดี๋ยวหายพอกำลังจะหายก็ขึ้นอีกไม่รู้ว่าเกิดจากการนอนดึกเเล้วฮอร์โมนเปลี่ยนเเปลงหรือป่าว ใครรู้บอกทีค่า