สมองเบลอๆ คิดอะไรไม่ออก คิดอะไรช้าไปหมด มีวิธีแก้ไหมครับ

การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ

สวัสดีค่ะพี่ๆหนูจะเล่าคราวๆก่อนนะคะแฟนหนูประสบอุบัติเหตุเอารถมอไซค์ไปชนกับคนที่เดินอยู่บนถนนหมอบอกว่าแฟนหนูมีเลือดครั่งอยู่ในสมองถ้าไม่รีบผ่าตัดอาจจะไม่มีโอกาศรอดหนูได้ทำการตัดสินใจให้แพทย์ผ่าตัดหลังจ

จากอาคาเนะ ตอนล่าสุด และของอีกหลายเรื่อง (สปอย ฮิโนะมารุซูโม่ นารูโตะ ทุกเรื่อง จะเหมือนกันหมด คือให้ได้คิดหาคำตอบด้วยตัวเอง ไม่ใช่การบอกไปโต้งๆ ทำแบบนี้สิ ทำแบบนั้นสิ พออ่านก็สะท้อนสังคมตอนนี้

ผมพึ่งเป็นเด็กม.1สงสัยว่าการเรียนแปปๆละ1ชมยัดวิชาเข้าหัวๆเรียนไปโดยบางทีไม่ได้สอนโครงสร้างวิธีแก้โจทย์,เรียนไปโดยเราไม้รู้ว่าเราเรียนมาทำไม,เราจะเอาไปค่ออะไร,เด็ก-เพื่อนที่มีความฝันส่วนใหญ่เก่งจาก-โซเ

ช่วงนี้ทำงานที่ต้องใช้สมองมาก คิดตลอดเวลา เลยมีอาการเบลอๆ ตื่นเช้ามาจะมึนๆไม่สดชื่น หัวทึบๆ ขี้ลืม เบลอ บางทีจะลืมว่างานอันนี้ทำไปแล้วรึยัง มีปวดหัวบางเป็นบางวัน อ่อนเพลีย ทั้งที่ก็นอนเยอะอยู่ (เฉลี่ย

เป็นมาสักพักแล้วค่ะ คือหายใจแล้วเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม บางทีก็เจ็บจี๊ดที่หัวใจ ไม่ก็ตรงอก เหนื่อยง่ายทั้งๆที่ปกติเราเป็นคนแข็งแรง วิ่งแปปเดียวก็หอบแล้ว บางทีหายใจแล้วเหนื่อยจนอยากกระชากหัวใจตัวเองออกมาป

มีใครเป็นอาการแบบนี้บ้างคับ ก่อนจะนอน ก็เตรียมของอะไรไว้หมดแล้ว เตรียมสิ่งที่ต้องทำไว้หมดแล้ว แต่ทำไมพอ ตื่นนอน มาช่วงแรกๆประมาณ 5-10 นาที ร่างกาย และ สมอง เราถึงรู้สึก มึนๆ งงๆ เบลอๆ จำอะไรไม่ค่อยได

มีช่วงนึงที่เราอ่านหนังสืออัดเนื้อหาเข้าสมองภายใน3เดือนก่อนสอบ และเป็นการอ่านทั้งวันทั้งคืน ชนิดที่ว่าทั้งวันแทบไม่ทำอะไรเลย อ่านหนังสืออย่างเดียว ซึ่งเป็นเพราะเราเริ่มต้นช้าเองด้วยเลยทำให้ต้องกดดันตั