ขอบคุณ Germany ที่ทำให้โลกนี้สงบสุข

หลักปฏิบัติภาวนา ระหว่างใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อมีสติให้บริกรรมพุท-โธ ในใจไปเรื่อยๆ หรือมีสติรู้ลมหายใจเข้า-ออก ตั้งแต่ตื่นนอนจนหลับ เป็นการฝึกสติจะทำให้เข้าสมาธิง่ายและอยู่ได้นาน เมื่อมีเวลาว่าง ให้ห

เป็นเรื่องจนได้ก็เคยเตือนแล้วว่าให้สงบปากสงบคำหน่อย หลิงออมทำงานกับคนอื่นยากนะคะ อยากให้ฟคลดความจู้จี้จุกจิกเป็นนักจัดแจงลงหน่อย ยังอยากให้ป้าทำเรื่อง4ให้หลิงออม มีหวังรึเปล่าป้าน่าจะขยาดฟคน่าดู ถ้าค

อนุโมทนาจ๊ะ