ติดนิสัยขโมยของ อยากหยุด

ตรงกับคำถามเลยค่ะ เราติดนิสัยขโมยของมาตั้งแต่เด็กจนตอนนี้20ต้นๆแล้ว เราเคยโดนจับได้หลายครั้ง แต่ก็ไม่เคยเข็ด ของที่เราขโมยก็หลักสิบถึงหลักร้อยเท่านั้น เราเคยอยากไปพยจิตแพทย์ด้วยซ้ำ แต่กลัวว่ามันจะวุ่นวายเกินไป เราอยากแก้นิสัยตรงนี้ เรารู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไม่ดี แต่มันก็ยับหยั่งไม่ได้ มีคำแนะนำไหมคะ อะไรก็ได้ เราพร้อมรับฟังและจะลองไปปฎิบัติตามค่ะ