ขอขอปรึกษาทุกหน่อยนะคะ

.. เช้านี้. ฝึก สติ สมาธิ. ตามหลักสติปํฏฐาน ปกติ เช้านี้ พระมาบิณฑบาตร 3 รูป . . .. เมื่อฝึกจน รู้เห็น กายใจ ไม่ใช่เรา ไม่มีเราที่ใหนๆ จะใช้เวลา อีกระยะ จิตจะยอมรับ ไม่สนใจ กาม กาม ไร้สาระ. ยุ่งกั