หงุดหงิดง่ายเวลาหงุดหงิดชอบทำร้ายตัวเอง

สวัสดีค่ะขอสอบถามหน่อยนะคะ
คือเราฟังเพลงอยู่ดีๆหรือทำกิจกรรมอื่นๆอยู่แล้วอยู่ๆก็หงุดหงิดขึ้นมาเองโดยไม่มีสาเหตุแล้วสมองก็ชอบสั่งให้เราทำร้ายตัวเองเช่น ต่อยกำแพง ทุบหัวตัวเอง หยิกตัว พอทำแล้วเรารู้สึกใจเย็นขึ้นแล้วก็หายหงุดหงิดและก็สบายใจ บางครั้งสมองก็ชอบฉายให้เห็นภาพเช่น เราบีบคอตัว เราฆ่าตัวตาย ประมาณนี้ค่ะเราอยากรู้ว่าเกิดจากอะไรควรไปหาหมอมั้ยและรักษายังไงค่ะ