รู้สึกไม่มั่นใจตัวเองเลยค่ะ

เรารู้สึกว่าหน้าตาเราเวลาเราส่องกระจก ดูดีกว่าในรูปถ่าย(ที่ถ่ายโดยคนอื่น)หลายขุมเลย และตั้งแต่ช่วงโควิดระบาด เราก็ต้องใส่หน้ากากอนามัย จนตอนนี้ก็ยังใส่อยู่ เพราะทำงานใน รพ. จนตอนนี้เราชินกับการใส่หน้า

เราเป็นคนที่ขาดความมั่นใจในตัวเองค่ะ ชอบเปรียบเทียบกับคนอื่น ถึงแม้จะมีคนชมว่า สวย น่ารัก ดูดี หุ่นดี เราก็รู้สึกดีขึ้นมาหน่อยหนึ่ง พอวันเวลาผ่านไปเรื่อยๆ เห็นคนนั้นที คนนี้ที ก็อยากจะสวย ดูดีบ้าง เก็

ผมบางเร็วตั้งแต่วัยรุ่น ปมสุดเจ็บปวดใจในการออกไปใช้ชีวิตภายนอก เริ่มต้นเมื่อเข้าเรียนมัธยมต้น จากเด็กผู้ชายคนนึงที่ตัดผมสั้นมาตลอด ไม่เคยสังเกตหรือคิดว่าจะมีปัญหากับผมบนหัวตัวเองมาก่อน อย่างมากคือโดน

เราเป็นคนที่ขี้กลัวเอามาก ๆ เลยค่ะ ชอบคิดในแง่ลบเสมอ เวลาออกไปข้างนอกชอบรู้สึกเหมือนถูกจ้องมอง ถูกวิจารณ์ตลอด เรามักจะทำอะไรไม่ถูก ไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของตัวเอง หลายคนบอกว่าเราหน้าตาก็ไม่ขี้เหร่ อ

ใช้ชีวิตก็กล้าออกไปทั่วๆ ปกติครับ แต่เวลามีคนเข้ามาคุย ไม่ว่าจะเป็น FACEBOOK, INSTRAGRAM, LINE มักจะขอเปิดกล้องคุย แต่ผมไม่กล้า เพราะมีหลายๆครั้ง เคยเปิดกล้องคุย ถึงจะคุยกัน2-3เดือน เขาก็หายไปอย่างเงี