รู้สึกไม่มั่นใจตัวเองเลยค่ะ

ผมเป็นคนย้ำคิดย้ำทำ สมาธิสั้นและlow self-esteem แหละมั้ง คือ ผมเป็นคนขาดความมั่นใจทั้งรูปร่างหน้าตา ความสามารถและการปฏิสัมพันธ์แบบมากๆ รูปร่างหน้าตา: เหมือนความคิดผมจะชอบด้อยค่าตัวเองว่าไม่ตรงตาม sta

คือเราเป็นคนไม่กล้าแสดงออกแถมหน้าตาเราก็ไม่ดีรูปร่างออกไปทางอ้วนพอออกไปข้างนอกก็ต้องมีเพื่อนไปด้วยไม่กล้าไปคนเดีนวไท่กล้าสั่งข้าวเองไม่ชอบคุยกับคนไม่สนิทถ้าได้ออกไปข้างนอกคนเดียวหรือสั่งน้ำคนเดียวจะอา

เรารู้สึกว่าหน้าตาเราเวลาเราส่องกระจก ดูดีกว่าในรูปถ่าย(ที่ถ่ายโดยคนอื่น)หลายขุมเลย และตั้งแต่ช่วงโควิดระบาด เราก็ต้องใส่หน้ากากอนามัย จนตอนนี้ก็ยังใส่อยู่ เพราะทำงานใน รพ. จนตอนนี้เราชินกับการใส่หน้า

คือเราไม่ค่อยมั่นใจที่จะออกไปเจอกับแฟน อาจเพราะไม่ได้เจอกันมาเกือบสองเดือนล่ะด้วยภาระหน้าที่ แต่มันเกิดความไม่มั่นใจเกิดขึ้นกับตัวเราเอง คือเรากังวลเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาตัวเองมากกว่า ไม่ใช่ว่าไม่ดูแล

🌸 088. ทำอย่างไรจึงจะมีรูปงาม “ความงามไม่ได้เกิดจากพ่อแม่เท่านั้น แต่เกิดจาก ‘กรรม’ ที่เราสร้างไว้ในใจ” ❓ ปัญหา หลายคนสงสัยว่า... 🤔 “ทำไมบางคนหน้าตาไม่ดีเลย ทั้งๆ ที่พ่อแ

คือเราเป็นคนที่ไม่ค่อยมีความมั่นใจในตัวเองเท่าไหร่ บางทีเราก็โดนแม่ทักว่าแบบ เห้ย..ไมไม่ถ่ายรูปบ้าง  คือเราอยากถ่ายรูปนะ อยากไปที่สวยๆ ใส่ชุดสวยๆละถ่ายรูป แต่ติดตรงที่ว่าเราไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเ

หนูพึ่งได้งาน ที่เกี่ยวกับการใช้รูปร่างหน้าตาในการทำงาน จริงๆเป็นงานที่เคยทำเมื่อปิดเทอมปีที่แล้ว และเราเอ็นจอยกับงานมาก จนปิดเทอมปีนี้อยากกลับไปทำอีก คนรอบข้างถามว่าปิดเทอมทำงานอะไร เป็นยังไงบ้าง พอไ

เราเป็นคนที่เกิดมาหน้าตาขี้เหร่ ทั้งฟันที่ไม่สบกัน ฟันยื่น ฟันหลบใน หน้าเบี้ยวถ่ายรูปไม่ได้เลย อ้วน กินนิดเดียวก็อ้วนแล้ว ดำ ดำมาก อยากจัดฟันแต่บ้านจน เชื่อเหอะว่าต้องมีคนมาบอกว่า จงภูมิใจกับสิ่งที่

เราเป็นคนที่ไม่ค่อยมั่นใจตัวเอง ทั้งเรื่องรูปร่าง หน้าตา ไม่ค่อยชอบตัวเองเท่าไหร่ คิดตลอดว่าตัวเองไม่สวย หุ่นไม่ดี บลาๆๆ เราเป็นคนอ้วน หุ่นทรงใหญ่กรรมพันธุ์ สูง 165+ แต่ แต่ แต่ เราดั๊นเป็นคนถ่ายรูปขึ