สภาพจิตใจเเย่มากทำไงดีครับ?

กระทู้คำถาม
คือเรื่องมีอยู่ว่า ผมเลิกกับเเฟนที่คบกันมา3ปี เพราะเค้าเเอบมีอีกคน  หลังจากเลิกกันไปผมก็เอาเเต่อยู่ในห้องไม่ไปไหน อยากไปเที่ยวก็ติดโควิท เพื่อนมี เเต่ปรึกษาอะไรไม่ค่อยได้เลย นน.จาก74เหลืออยู่60คนรอบข้างตกใจมาก 
*คือที่ถามว่าสภาพจิตใจเเย่คือเเบบไหน-คือตื่นขึ้น เเล้วนอนลืมตานึกภาพเป็นช็อตๆไปนานเเค่ไหนไม่รู้ บางครั้งก็ร้องไห้เเบบไม่มีสาเหตุ
เเต่ช่วงดีมันก็มีนะ เเต่มันเเค่เเปปเดียวเเล้วก็จะกลับไปเป็นเเบบเดิม เราไปทำเเบบทดสอบของกรมสุขภาพจิต ได้คะเเนน 118
คือเเบบมันคิดอะไรไม่ออก หันไปคุยกับใครก็ไม่ได้ 
เว็ปทำเเบบทดสอบ https://www.dmh.go.th/test/thaihapnew/asheet.asp?qid=1

ผมเเค่มาระบายครับ พิมพ์ตกหล่นตรงไหนขออภัยด้วยครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่