จะตีฝ้าห้องแบบกันเสียงรบกวนข้างนอกและเก็บเสียงข้างใน ควรเลือกใช้ฝ้าแบบไหนดีคะ?

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ จะเก็บเงินตีฝ้าห้องนอนอ่ะค่ะ อยากได้ฝ้าที่กันเสียงรบกวนจากข้างนอกและเก็บเสียงข้างในค่ะ เพราะว่าชอบใช้เวลาส่วนมากตอนกลางคืนแล้วก็ค่อนข้างเสียงดัง แนะนำหน่อยค่ะ ไม่มีความรู้ทางด้านนี้เลย แล้วก็ห้องขนาด 3.5*3.5 จะต้องใช้ฝ้าขนาดเท่าไหน กี่แผ่น และราคาเท่าไหร่ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ