ใครเคยเป็นเหมือนเราบ้าง บ้านไม่ใช่ safe zone สำหรับทุกคน

ใครพอจะมีวิธีแนะนำอยู่บ้านแบบมีความสุขบ้างมั้ยคะ เหนื่อยใจมากกับที่บ้าน ทำงานเหนื่อยๆ กลับมาก็อยากพักผ่อน แต่กลับมาต้องเจอที่บ้านบ่น บ่นได้ทุกวัน ทุกเรื่อง เรื่องไม่เป็นเรื่องก็เอามาบ่น เช่น เรื่องเวลานอนต้องนอนเป็นเวลาในบางทีงานของเรามันยังไม่เสร็จเลยเราก็ต้องทำให้มันเสร็จเขาก็พูดกดดัน จนมันทำให้เราเหนื่อยมากๆๆๆ มันบั่นทอนความรู้สึกมากเลยค่ะ เสียสุขภาพจิตมากเลยค่ะ พอแนะวิธีได้บ้างมั้ยคะ