ทำยังไงให้ดันตัวลุกขึ้นได้ ตอนเต้นcoverเกาหลี

คือเรากำลังcoverเพลงfeverแล้วมันมีท่าๆนึงตอนนาทีที่1:35ที่คนเสื้อขาวดันตัวลุกขึ้นเราพยายามลุกแล้วมันไม่ได้._.เราหาในยูทูปก็เจอแต่อะไรไม่รู้😭ใครมีเทคนิคหรือวิธีบอกเราหน่อยค่ะ😭🙏