เเนะนำครีมหมักผมหารือเเขมพูหน่อยค่ะ/?

คือตามหัวข้อเลยนะคะคือเราเป็นคนที่ผมยาวเส้นใหญ่เเต่ช่วงนี้มาคือผมฟูมากบางครั้งรีดผมก็ตรงคือช่วงเเรกๆ พอเวลาผ่านไปคือผมฟูเเเละร่วงเยอะมาก เเต่ผมก็ยาวเร็วนะคะพักช่วงรีดผมไปช่วงนึงเพราะคิดว่าอาจทำให้ผมเสียเเต่ก็เหมือนเดิมค่ะ ใครพอมีวิธีหรือคำเเนะนำอะไรบ้างมั้ยคะ