How to

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)

สวัสดีค่ะ จขกท.กำลังมีปัญหากับอาการวิตกกังวล Anxiety Disorder จนมีอาการทรมานรู้สึกหายใจไม่ได้ปกติ รู้สึกจะเป็นลม รู้สึกจะตาย (อาการเหมือนโรคแพนิค) ซึ่งหลังจากถามตัวเองว่า กังวลอะไร?? ก็ได้คำตอบว่า &qu

แฟนบอกว่าคนในบ้านจะต้องอยู่ดีกินด◌ี ตัวเอง จะเป็น ยังไงก็ได้ บอกแฟนแล้วว่าแฟนต้องรักตัวเองก่อนถึงจะรักคนอื่นได้ถ้าทำแบบนี้เราจะได้ไม่ลำบากรับความรู้สึกของคนอื่นมากไป แต่แฟนบอกว่าตัวเองไม่ใช่คนแบบนั้น

เรามีข้อสงสัยว่า ทำไมการฆตต.ตัวเองต้องตกนรก ! ถ้าเดิมทีเราเลี้ยงดูพ่อแม่ ทั้งที่เขาไม่เคยได้เลี้ยงเราในแบบที่ดี ทิ้งขว้าง เอาเปรียบ เหลี่ยมกับลูก แต่เราก็ยังตอบแทนบุญคุณตลอด ( ทั้งที่แทบไม่ได้มีบุญคุณ

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

สวัสดีค่ะ ตัวเราเป็นเด็กอายุ15 บันทึกนี้เขียนในวันที่12 ม.ค. 69 ตัวเรามีภาวะโรคซึมเศร้าตั้งแต่ป.6 เราจำได้ว่าตั้งแต่ในวันที่รู้ผล พ่อเราปฏิบัติกับเราเปลี่ยนไปมากค่ะ เขาเริ่มพูดใส่เรา ว่าเราเป็นแบบนี้เ

พอดีผมอยากไปพบจิตแพทย์มากครับ ที่โรงพยาบาลรัฐ ต้องเสียตังไหม ถ้าเสียเสียเท่าไหร่ผมค่อยจะเอาตังไปถูก และต้องจองคิวไหม พอดีผมอยากไปพบจิตแพทย์มากครับ ผมกล◌ัวผมเป็นโรคซึมเศร้ามาก ตั้งแต่พี่ผมมา เขาทำ ให้ผ

คือ โรคซึมเศร้า เนี่ยได้ยินกันมาก็มาก เวลามีคนดังๆ ฆ่าตัวตายที สื่อก็พากันโหมข่าว นู่น นี่น นั่น และตบท้ายด้วย เชิญผู้เชี่ยวชาญ ทางจิตเวชมาสัมภาษณ์ + แนะนำ เท่าที่ฟังๆ ดู ก็ไม่ get และ clear แม้ก

ความทรมานแสนวิเศษ ของแม่เลี้ยงเดี่ยว ที่ไม่มีใครเข้าใจ คาดว่าแม้ว่าจะพร้อม หรือไม่พร้อม ในการมีบุตร ต่างมีความทุกข์กันทั้งนั้น ไม่มากก็น้อย อาจจะเป็นเพราะเลี้ยงคนเดียว อาจจะเป็นเพราะสภาวะอารมณ์ อาจจะ