อยากตายบ่อยๆ

ทำไมเราถึงรู้สึกอ่อนแอจังคะ ช่วงนี้รู้สึกอยากตายบ่อยมาก แค่มีอะไรกระทบ
นิดน่อยก็รู้สึกแย่แบบดิ่งมาก เราควรทำไงดีคะ