อยากตายบ่อยๆ

คือเราเป็นคนบ่อน้ำตาตื้นมาก จิตใจอ่อนแอ เจออะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็ร้อง ดิ่งง่ายมาก เหนื่อยใจไปหมด มันเหมือนแบกอะไรที่วางลงไว้ไม่ได้ เวลาดิ่งรู้สึกว่ารอบข้างมันมืดไปหมด รู้สึกตัวคนเดียว ไม่อยากได้ยินเ

อาการของเรามันไม่ได้มีตลอด แต่มักจะเกิดบ่อยๆ มันดิ่งมากๆ ร้องไห้กับอะไรนิดๆหน่อยๆแต่รู้สึกว่ามันกระทบจิตใจมาก เราเริ่มไม่มีอารมณ์ในการพูดคุยหรือทำอะไรกับใครเลยค่ะ มันดาวน์ มันดิ่งไปหมด หมดไฟในการใช้ชี

ยายเราเป็นเบาหวาน เมื่อปีที่แล้วเป็นแผลที่เท้าแล้วรักษาไม่หายเลยได้ตัดนิ้วไป1นิ้วข้างขวาปีที่แล้วเราก็เฝ้าอาการแกก็ไม่ได้แย่เลยมีแค่อาการปวดแกยังลุกได้อะไรได้ปกติมาปีนี้เท้าข้างขวาเราก็ไม่รู้แกเป็นอะไ

สวัสดีค่ะ คือเราจะเล่าให้ฟัง ว่าเป็นคนที่ค่อนข้างไม่เป็นตัวเองเลยค่ะ เป็นคนคิดมาก อ่อนแอมากๆ เวลาที่มีใครพูดไม่ดีกับเราหรือนินทาเรา เรารู้สึกเราไม่ดีเลย เราพยายามทำดีกับทุกคนเลยนะคะ พอดีเราเป็นคนมีอดี

รู้สึกอ่อนแอ ร้องไห้ง่าย อะไรกระทบจิตใจนิดหน่อนก็น้ำตาคลอน่องไห้แล้ว คิดอะไรที่เป็นปมก็ร้องไห้ออกมา แต่เวลาปกติก็ร่าเริงได้ แล้วรู้สึกว่า เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ อ่อนแอ ร้องไห้ง่าย ชอบเหมอลอย คิดอะไรนิด

ตอนอยู่กับตัวเอง มันก็จะมีบ่อยๆที่เราเกิดคิดลบกระจุบกระเจิง ไม่ชอบเลยค่ะ อยากจะระบายแต่ก็ไม่มีคนที่ไว้ใจพอที่จะระบายได้ ถึงมีแต่ก็เป็นคนที่ใกล้ตัวเกินไปเกรงว่าจะกระทบกับความสัมพันธ์อะไรหลายๆอย่างเพรา

จากเคยตั้งกระทู้มาก่อนหน้านี้ มาถึงวันนี้สภาพจิตใจยังแย่อยู่มากๆครับ หลังจากจับได้ว่าเขามีคนอื่น และคุยกันแล้วเขาไม่เลือกเรา มาถึงวันนี้จิตใจ อ่อนแอ มากๆครับ ยังทำใจไม่ได้ ท่านใดมีข้อคิด หลักการปฏิบั

ควรใช้คำพูดยังไงดีคะ หรือควรทำตัวยังไงให้เขากู๊ดฟีลมากขึ้น ตอนนี้มีเรื่องหนักกระทบจิตใจเขามาก ไม่อยากให้เขารู้สึกดิ่งลงไปมากกว่านี้

ผมรู้สึกว่า จัวเองเป็นคนที่มีจิตที่อ่อนแอมาก เวลาเจอเรื่องอะไรที่มัน กระทบเทือนจิตใจ จะรู้สึกแย่ง่ายมาก และจะเป็นอยู่นาน ผมเลยอยากจะมีวิธีทำให้เรา เป็นคนที่มีจิตเข้มแข็ง กว่านี้ ไม่หวั่นเรื่องใดที่เข้