ข้อวิธีออกจากlow eloหน่อยครับ

ผมเล่นlolมา2ปีละครับแต่ตอนนี้ยังอยู่แค่goldขึ้นเพลตไม่ได้ล่าสุดตกจากgold2มาgold4เพราะมีแต่พวกคนหลุด คนโยนเกม เน็ตไม่ดี ไม่ก็เจอทีมตรงข้ามเป็นsmurfขอแนวทางจากเหล่าผู้เล่นhigh eloหน่อยครับต้องทำไงขึ้นrankได้สูงๆกว่านี้ครับ