ผมเครียดสะสมนานมากๆร้องไห้ทีก็หนักสุดๆจอวิธีปลงหน่อยครับ + เรื่องเพื่อนด้วย

สวัสดีครับ ผมสะสมความรู้สึกแย่ๆ ความเครียดต่างๆ ผมเป็นคนเจออะไรที่มันบั่นทอนจิตใจจะร้องไห้ทุกทีเลย แต่ก็ร้องไม่ออก
คงเป็นเพราะสถานที่หรือสิ่งรอบตัวด้วยละมั้งครับ
จนเวลาผ่านไปผมก็ได้ร้องไห้ไปเมื่อวาน7ชม.เต็มๆมันเหมือนแบบดี ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล รู้แค่ว่าข้างในมันเสียใจมากๆ

พอร้องไห้เสร็จประมาณตี1ก็คิดว่าตัวเองดีขึ้นแล้ว เช้าวันต่อมาก็ไปบ้านเพื่อน แต่ก็มีปัญหาเล็กๆน้อยๆกับเพื่อนก่อนหน้านั้นวันนึง
ปัญหานั้นแหละครับที่ทำให้ผมร้องไห้และระบายความรู้สึกแย่ๆผ่านหยดนํ้าตามาตลอด7ชม.
แต่คืนนั้นเพื่อนก็มาปรับความเข้าใจกับผม
ก็ดีกันแล้วปกติ
ทีนี้พอผมถึงบ้านเขาทุกๆวันผมจะปลุกเขา8:00แต่วันนี้

ผมรู้สึกว่าผมกำลังจะร้องไห้เสียใจอีกรอบ ซึ่งไม่มีสาเหตุ ด้วยความที่ผมกำลังรู้สึกอย่างนั้นผมเลยไม่ได้พูดกับเพื่อนเลย

9:30ผมเลยตัดสินใจไปหาอะไรกิน แต่ก็ไปนั่งเล่นที่ปราสาทหิน นั่งไปนั่งมาผมก็ร้องไห้ นั่งเหม่อต่างๆนาๆเหมือนกับผมไม่ได้ดีขึ้นจากเมื่อวานเลย ผมนั่งจนถึง5โมงครึ่ง(เช้า)

ผมเลยกลับไปบ้านเพื่อนและนั่งรอเพื่อนแต่งตัวเเละเหมือนกำลังจะร้องไห้อีกครั้งแต่ก็ฮึบไว้ เลยพูดกับเพื่อนว่าเออเนี่ยหิวข้าวแล้ว แต่งตัวเสร็จรึยัง?
พอทีนี้เพื่อนก็ไม่พูดคุยกับผม บุคลิกท่าทางต่างๆแสดงเหมือนกำลังโกรธหรืออะไรผมอยู่ ทั้งที่เมื่อคืนก็คุยกันดีๆ ถามอะไรก็ไม่ตอบ

ยอมรับเลยว่า ณ ตอนนั้นอ่อนไหวมากๆ อะไรนิดหน่อยก็สามารถร้องไห้ได้เลย นํ้าตาคลอตลอด ไม่รู้เป็นอะไร สุดท้ายก็จบที่เขาไม่คุยกับผม เหมือนเราทะเลาะกัน ผมเสียใจมากที่ทุกอย่างไม่ได้ดีขึ้นเลย แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้วครับ แค่ยังเสียใจเล็กๆน้อยๆอยู่


ผมควรทำยังไงดีครับ ผมควรง้อรึเปล่า
และการร้องไห้เสียใจแบบไม่มีที่สิ้นสุดของผม ผมจะจัดการกับมันยังไงดี เพราะถ้าเป็นงี้อีก คงรู้สึกแย่กับตัวเองมากๆๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่