แคร์เพื่อนร่วมงานมากไปจนจิตใจตัวเองย่ำแย่แก้ได้อย่างไรบ้าง

ตัวผู้สูงอายุเองหรือบ้านไหนที่มีผู้สูงอายุ หรือพี่ๆ น้าๆ อาๆ ที่เริ่มเกษียณแล้วกังวลเรื่อง "โรคอัลไซเมอร์" หรือความจำเสื่อมตามวัย หนึ่งในวิธีบริหารสมอง (Brain Exercise) ที่ได้ผลดีมากและทำได้

สวัสดีครับ พอดีแฟนผมเข้ารับการรักษาโรคซึมเศร้า ที่โรงบาลศรีธัญญา ตึก9ชั้นอยู่ ชั้น5แอดมิทวันศุกร์ที่13มีนาครับ มีความประสงค์อยากเปลี่ยนห้องที่พักเป็นห้องพิเศษ ได้มั้ยครับ ใครพอรู้ราคาค่าห้องบ้างมั้ยคร

เราอยากรู้ว่าปกติทุกคนคิดยังไงกับสังคมของโลกนี้ สต.เราเป็นซึมเศร้าและรักษาตัวมาเกือบ3ปีแล้ว ตอนเด็กๆเรามักโดนทำร้าย ทั้งร่างกายและจิตใจ บางทีคนในครอบครัวจะตีเราเราจะไปหลบอยู่หลังรถมอไซ แต่เขาถีบรถให้ล

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

อาการซึมเศร้าในที่ทำงานไม่ได้หมายถึงความขี้เกียจหรือการขาดความรับผิดชอบ แต่เป็นภาวะทางสุขภาพจิตที่ต้องการการดูแลอย่างถูกวิธี เพื่อให้เรายังสามารถดำเนินชีวิตและทำงานต่อไปได้โดยไม่เสียสมดุล สัญญาณที่บอ

ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ

จขกท. เป็นคนนึงที่ชอบความเพอเฟคในเรื่องของการทำงานมาก ทั้งงานประจำที่ทำอยู่ และงานเสริม จนบางครั้งเมื่อการทำงานออกมาไม่ดี มีข้อผิดพลาด และเราต้องมาแก้ไขหลายๆรอบ ทำให้เรามีสภาพจิตใจที่่แย่ อาการจิตตก ไ

ปกติเป็นโรคซึมเส้าอยู่แล้วค่ะแต่ดีขึ้นมากจนมาตั้งครรภ์พอเจออะไรกระทบจิตใจนิดหน่อยก็เครียดมากจนอยากตายแค่ทะเลาะกะแฟนก็แทบคลั่งจะทำร้ายตัวเองละลูกให้ตายไปเรยบางทีก็ต้องต้องสติให้มากถึงจะคุมตัวเองได้คะอา