โล1.2ไส่ยางเบอร์อะไรดีคราบขอไม่เล็กนะคราบรถใช้งานคราบ

วิ่งวันแรกได้7โลpace10 1ชั่วโมงครึ่ง รู้สึกปวดข้อเท้าแล้วก็นิ้วเท้านิดหน่อยแต่ไม่ได้ถึงขั้นเดินไม่ได้ยังวิ่งได้ปกติ ควรหยุดไหมคะหรือวิ่งต่อ พี่พี่นักวิ่งแนะนำหน่อยงับ

แม้จะวิ่งน้อยลงจากปีก่อน เพราะสลับไปตีแบดวันอังคาร กับ วันพฤหัส แล้วจากที่วิ่งวันละ 10 โล ก็เหลือวันละ 7-8 โล (บางวันน้อยกว่านั้นอีก หมดแรง) แต่ก็นับว่าตัวเองก็ขยันวิ่งอยู่นะ 5555+ บางวันขี้เกียจจัด

ยังไม่เค ผสมอาหาร หลายคนบอกไม่ให้ผสม หลายคบอกผสมดี เลยอยากลองบ้าง ผสมอาหารเม็ดแมว ออริเจน สูตร6 ปลา กับ clover สูตรเลี้ยงในบ้าน ลาแซลม่อน ได้มั้ยค่ะ หรือควรผสม แบบไหนดี อาหารเม็ดหลัก ออริเจน ควรผสม

กระจกเงาเจียร์ปรี 1950mm*1300mm 2150mm*1300mm