ช่วยหาเมนูอาหารสำหรับกักตัวหน่อยค่ะไม่ให้เบื่อ

ตามหัวข้อเลยค่ะ มาแนะนำกันหน่อยนะคะ อยู่บ้าน อยู่หอ มีไมโครเวฟ กระทะ หม้อ ทำอะไรกินดี ไม่ให้น่าเบื่อ เมนูง่ายๆ (เบื่อสั่งเดลิเวอรี่แล้วววว )

เช่น กรอกว่าเรามีวัตถุดิบอะไรบ้าง แล้วเจนเมนูอาหารให้เราเลยน่ะค่ะ

แต่ละวันคำถามง่าย แต่ตอบยากสุดคือ กินอะไรดี ทุกวันนี้กินแต่อาหารเดิมๆ วนๆ เบื่อๆ มีแนะนำบ้างไหมครับ

คือผมโดนบอกเลิก เขาเหมือนจะมีคนใหม่ ผมรู้สึกโหว่งๆเเละเหงามากรู้สึกมันว่างเปล่าเหมือนมีอะไรหายไปใหญ่มากๆเหมือนมีรูกลางอก ควรทำไงให้มันหายดีครับทำไรก็เบื่อง่ายไปหมด

เบื่อกับพวกไม่กักตัวมาก ทำอย่างไรจะทำให้รู้ได้ว่าใครไม่กักตัว ไม่ต้องพึ่งจิตสำนึก แต่ใช้วิทยาศาสตร์เข้าจัดการ มีอะไรที่ช่วยทำให้รู้ได้ว่าเขาไม่กักตัว มีสีที่จะสลายเมื่อเกิน 14 วันไหม ฉีดใส่มือไว้

ในช่วงนี้ หลายคนพยายามไม่ออกไปไหน กักตัวอยู่ที่บ้าน โดยซื้ออาหารมากักตุนไว้  วัตถุดิบง่ายๆ น่าจะเป็น  บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป, ปลากระป๋อง  หรืออาหารกระป๋องประเภทอื่นๆ  ไม่ทราบว่าแต่ล

สวัสดีคะเราอยากทราบรายละเอียดกับการกักตัวคะว่าเป็นอย่างไรบ้างมันน่าเบื่อมากไหม มีวิธีแก้เบื่ออย่างไรบ้างขอบคุณค่ะสำหรับคำอธิบาย

ทุกท่านค่ะ ทำไมโยเกิร์ตของต่างประเทศ เช่น เยอรมนี ออสเตรเลีย ถึงอร่อยกว่ายี้ห้อที่ผลิตในเมืองไทย โยเกิร์ต ชนิดนำเข้า -เนื้อสัมผัสข้นกว่า -รสชาตหวานน้อย บางนี้ห้อไม่หวานเลย -ใส่ผลไม้สด -หากเป็นรสสนิล