📌3 เทคนิคเช็กการแพ้ด้วยตัวเอง📌...เช็กชัวร์ ปลอดภัยเหมือนมีหมอ(ยา)มานั่งข้างๆ‼️‼️

ถ้าเกิดผื่น แสบ แดง คัน
แต่ไม่รู้ว่าแพ้อะไร...?
จำไม่ได้ว่าตัวเองไปใช้อะไร หรือไปทำอะไรมา
ไม่รู้ว่าอาหาร🍲 ยา💊 เครื่องสำอาง🧴 หรืออากาศ
.
ถ้าเอาคำถามนี้มาหารัก
รักเจอแน่นอนว่าแพ้อะไร👩‍🔬
.แต่ถ้าเรื่องนี้เกิดตอนดึกๆ ไม่มีหมอ เภสัชกรอยู่ให้ถามหละจะทำยังไง
วันนี้รักก็เลยจะมาสอนเทคนิคแยกการแพ้เบื้องต้น 3 ขั้นตอน 
เพื่อให้พอรักษาได้ หาสาเหตุเจอ 


.
❤️💓💗💖💘💝💔
.
📌ขั้นแรก รู้จักอาการแพ้ก่อนว่ามีอะไรบ้าง📌
🔹แบบเบาๆ จะเป็นพวกอาการทางผิวหนัง 
เช่น ผื่น บวม แดง คัน

🔹แบบปานกลาง จะเป็นอาการที่เกี่ยวกับท้องและการหายใจ 
เช่น ปวดท้อง พะอืดพะอม คลื่นไส้ หอบๆ

🔹แบบหนัก จะเป็นอาการทางระบบไหนก็ได้ แต่เล่นเอาทรุดเลย
เช่น ถ้าเป็นที่ผิว ก็เห่อ บวม พวง แดง
ถ้าเป็นที่ท้องไส้ก็อ้วก ถ่ายไม่หยุด
หรือระบบทางเดินหายใจ ก็แน่นหน้าอกหายใจไม่ออกไปเลย
(ถ้าทรุดขนาดนี้ให้ไปหาแอดมิทโรงพยาบาลทันที)
.
❤️💓💗💖💘💝💔
.
📌ขั้นสอง เช็กตำแหน่งที่เป็น📌
นั่งลิสต์สิ่งที่เราไปเจอมาตั้งแต่เช้าถึงเย็น
เพื่อจะดูว่าแพ้จากการสัมผัสมั้ย 
แค่ทำข้อนี้ก็มีโอกาสเจอสิ่งที่เราแพ้ถึง 90%
เช่น
#เป็นที่หน้า 👩‍🦰
ก็มีโฟมล้างหน้า สกินแคร์ เมกอัพงานทาทั้งหน้า เช่น รองพื้น ไพร์มเมอร์ สเปรย์ แป้ง หรืออาจะแชมพู ครีมนวด

#เป็นที่ตา 👀
ก็มีอายครีม แว่น คอนแทกเลนส์ อายแชโดว์ อายไลน์เนอร์ มาสคาร่า

#เป็นที่ปาก 👄
ก็มียาสีฟันลิปมัน ลิปสี อาหาร

#เป็นที่ตัว 💪
ก็มีหลักๆ สบู่ เสื้อผ้า อากาศ อาหาร เหงื่อ
แต่ถ้าเป็นผื่นทั้งตัว แต่ไม่ได้แพ้สัมผัสทั้งผลิตภัณฑ์หรืออากาศ
อันนี้ให้สงสัยว่าแพ้อาหารและยานะคะ
.
❤️💓💗💖💘💝💔
.
ขั้นสาม เอา2ขั้นแรกมาบวกกันเพื่อประเมินความรุนแรง
ว่าจะแค่หยุดแล้วสังเกตการณ์
หรือจะไปหาหมอเลย
❤️💓💗💖💘💝💔
.
3 ขั้นตอนมีเพียงเท่านี้
แต่เพื่อให้เห็นภาพชัดเจน
เรามายกตัวอย่างเคสจริงที่รักได้ให้คำปรึกษามาดีกว่า
.
เคสนี้มาสั้นๆ 
ไม่รู้ว่าแพ้อะไร...? แต่มีผื่นขึ้นปาก ปากบวมเห่อ
และเพิ่งเปลี่ยนสกินแคร์กับยาสีฟัน
.
🟩 รักมองแวบเดียวรู้เลยว่าแพ้ยาสีฟัน
ควรหยุดใช้ทั้งยาสีฟัน สกินแคร์
และรีบไปหาหมอด้วย 🟩
.
แต่รักจะมาสอนวิธีคิดว่าทำยังไงให้ตัดสินใจได้แบบนี้ 
📌ขั้นแรก ดูก่อนว่าเบาหรือหนัก📌
ผื่นขึ้นปาก ปากบวมเห่อ
ผื่น กับบวม ถือว่าเบา
แต่พอมีเห่อเท่านั้นแหละถือว่าเป็นหนัก
.
เพราะหลังจากคำว่าเห่อ มักจะตามมาด้วยความลำบากในการกิน/พูด/ทำอะไรบางอย่าง
จึงเป็นสาเหตุว่าเคสนี้ควรไปหาหมอ
.
📌ขั้นสอง เช็กตำแหน่งที่เป็น📌
เพื่อสุดท้ายจะได้บอกหมอ/เภสัชให้เค้าจ่ายยาได้ถูก
.
เค้าบอกว่าเป็นที่ปาก
ก็ลองเช็กรายการปากว่าแพ้อะไรได้บ้าง
ก็มียาสีฟัน ลิปมัน ลิปสี อาหาร
.
เพื่อความชัวร์ ให้ลองคิดทีละอย่างแบบนี้
#ตัดลิปทั้งหลาย 👄
เพราะถ้าเป็นลิปจะบวมแค่ริมฝีปากไม่ลงไปถึงใต้คาง
#ตัดสกินแคร์ 🧴
เพราะถ้าเป็นครีมต้องแพ้ทั้งหน้า เพราะครีมต้องทาทั่วหน้า
แต่นี่ไม่ได้ลามไปถึงแก้ม
มีแค่รอบปากลงมาจนถึงคางที่บวม
#ตัดอาหาร 🥘
เพราะเรากินตักเข้าปาก
ถ้าแพ้แบบเผ็ดมากไปมันก็ควรเป็นแค่ริมฝีกปาก
หรือจะบอกว่ากินหกเลอะเทอะ
มันก็ไม่ย้อนขึ้นไปเหนือปากหรือไหลโจ๊กมาถึงคาง
ที่สำคัญแพ้อาหารมันก็มักมีขึ้นผื่นตามตัวด้วย
.
📌สรุป📌
เหลืออย่างเดียวเลย คือ แพ้ยาสีฟัน 🦷🪥
เพราะเปลี่ยนทั้งยี่ห้อและเปลี่ยนมาใช้สูตรเย็นของหมอด้วย 
แต่ด้วยความเชื่อใจหมอเลยคิดว่ามาจากอย่างอื่น
ทำให้ไม่คิดว่าแพ้ยาสีฟัน
.
เพราะฉะนั้น
#อย่าไว้ใจทางอย่าวางใจคน
ถ้าเกิดแพ้อะไรบางอย่างแล้วไม่แน่ใจ ไม่ว่าจะของหมอหรือคนที่เราไว้ใจซักแค่ไหน
ให้ลองเอาหลัก 3 ข้อนี้
ไปคิดทบทวนกับตัวเองอย่างรอบคอบ
#ขั้นแรก #เป็นหนักหรือเบา เอาไว้ตัดสินใจไวๆเพื่อไปหาหมอ
#ขั้นสองและสาม เป็นตรงไหน
เอาไว้พอบอกตัวเอง หรือพอบอกหมอ/เภสัชได้
ว่าสาเหตุน่าจะมาจากอะไร จะได้แก้ไขได้ทัน
และที่จะเสริมเพิ่มคือ
เมื่อแพ้ จงหยุดทุกสิ่งทุกอย่างที่เพื่อเช็กอาการ และรักษาจนกว่าจะหายดี
แล้วค่อยกลับมาใช้ ครีมที่อยากใช้นะคะ
.
หวังว่าบทความวันนี้
จะช่วยให้ทุกคนรู้ว่าตัวเองแพ้ออะไร
และจัดการได้อย่างถูกต้องปลอดภัย
เหมือนมีรักมานั่งเป็นเพื่อนนะคะ
#รัก