เครียดทำไงดี?

หลังจากที่เราตกลงเป็นเพื่อนกับเขา เราก็คุยกับเขาปกติ แต่ก็มีเรื่องต้องเลิกคุยกันไป ตอนนี้ เราเรยไม่ได้คุย ไม่ได้ทักไปหาเขาแล้วละค่ะ ครบ 1 เดือน ตั้งแต่ 27 เมษายน วันเกิดเขาที่ผ่านมาเราก็ไม่ได้อวยพรตรง

ตอนนี้เป็นช่วงสำคัญของชีวิต จะก้าวผ่านอดีตที่ผิดพลาด ไดก้าวข้ามความรู้สึกแย่ๆ แต่ไม่มีความมุ่งมั่น ไม่มีสมาธิเลย กลับกลัวบ้าง กังวลบ้าง คิดถึงอดีตบ้าง ทำไงดี

คือนี่ร้องไห้เพราะกลัวว่าถ้าดูจบละจะคิดถึง แล้วมูฟไม่ได้(แต่ยังดูไม่จบนะ) ปกติจะดองซีรีส์ตลอดแต่เรื่องนี้คืออยากดูให้จบ แต่ประเด็นกลัวมูฟไม่ได้ แล้วมันจะรู้สึกหน่วงๆ ทำไงดีㅠㅠ -ไปอ่านมาว่ามันคืออาการPS

เราใช้สเปย์ล็อคเมคอัพ แล้วเป็นพืดแดงทั้งหน้า ไปหาหมอสถาบันโรคผิวหนังมาอาทิตย์ความแดงของหน้ายังไม่ลดลงเลย ทำไงดี กลุ้มใจมาก กลัวมันจะแดงไปตลอดชีวิต ทำใจไม่ได้ นอนไม่หลับ เครียดมากไม่กล้าออกจากบ้านอายคน

คือเป็นอะไรไม่รู้อะค่ะคิดถึงแต่เรื่องเดิมๆที่เคยทำผิดพลาดไปเราไม่สบายใจจนนอนไม่หลับมาหลายคืน กินข้าวไม่ค่อยอร่อย คิดถึงแต่เรื่องเดิมๆก็ได้แต่พูดกับตัวเองว่าอดีตมันผ่านไปแล้วเราแก้ไขอะไรไม่ได้แต่ตัวเรา

ช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะนอนดึกมากเพราะเครียดทำให้นอนไม่หลับนี่เครียดแบบเครียดมากเลยค่ะเรื่องเงินการเงินไม่มีปัญหาอะไรมากค่ะแต่เครียดเพราะเราใช้ตังค์ไปเยอะจนเรารู้สึกผิดบางทียังไม่ใช้ตังค์เลยแต่ทำไม่ได้เ

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

มีท่านใดรู้สึกดีใจเหมือนเราไหม หัวหน้าเก่าโทรมาชวนกลับไปทำงานที่เดิม ผมรู้สึกดีใจมากๆ สิ่งที่เราทุ่มเททำงานในอดีต ทำให้หัวหน้ายังคงคิดถึง ระยะเวลา 3 ปี ผมเปลี่ยนงาน 4 บริษัท มี 3 บริษัทที่หัวหน้าโทรมา

ผู้ชายคนนี้อายุแก่กว่าเกือบ 16- 20 ปีค่ะ เราพลาดเองที่ไปยุ่งกับเค้าด้วยที่ สภาพอารมณ์ตอนนั้นของเรามันเหนื่อย มันเบื่อ เรื่องครอบครัว เรื่องงาน ภาระหน้าที่ที่รับผิดชอบ ผิดเองที่ไว้ใจเพราะเห็นดูมีอายุ