กระทู้สืบเนื่องจาก https://pantip.com/topic/43564566 สะระแหน่ผักสวนครัวที่ปลูกง่าย เป็นพืชสมุนไพรตระกูลเดียวกับกะเพราที่ใช้ได้ทั้งใบ มาพร้อมกลิ่มหอมชื่นใจ ใช้พื้นที่ในการปลูกไม่มาก ตอบโจทย์สมุนไพรที่

ข้าวผัดเผ็ดหมูป่า อาหารโปรดอีกอย่างที่หากินไม่ค่อยง่ายเลย เคยซื้อมาทำกินเองด้วยฮะ แต่ที่บ้านไม่มีใครกินด้วยเลย เห็นว่าแข็ง เคี้ยวแล้วสะดุด มันคือเสน่ห์เลยนะ รสสัมผัสอันแตกต่างแบบนี้ ที่หมูอนามัย หรือ

ต่อจากกระทู้ https://pantip.com/topic/43566048 มะกรูด พืชผักสวนครัวที่ครบเครื่อง รู้จักกันดีในเรื่องของกลิ่นหอมเฉพาะตัว ซึ่งเกิดจากน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในใบ ผล และเปลือก ส่วนใหญ่มักนำมาใช้ในการปรุงอา

พอดีเพาะเมล็ดกะเพราสองรอบ รอบแรกถอนทิ้งไปเพราะคิดว่าไม่ใช่ แต่รอบสอง มันก็ขึ้นแบบนี้ เลยไม่แน่ใจว่าใช่ต้นอ่อนกะเพราะไหมครับ

ตั้งใจจะลดน้ำหนักเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่วันก็รู้สึกหิวบ่อย เหนื่อยง่าย หัวเบลอ แล้วก็กลับมากินขนมเหมือนเดิม เพราะน้ำตาลเล่นงานแบบไม่รู้ตัว! จริง ๆ เราไม่ต้องตัดน้ำตาลแบบสุดโต่งจนเครียด แค่เลี่ยงอาหา

ปลาผัดฉ่า      วันศุกร์ที่ 13 มิถุนายน พ.ศ. 2568  นำนำอาหารวันนี้ ปลาผัดฉ่าเป็นอาหารไทยรสจัดจ้าน ใช้เนื้อปลาแพนกาเชียนำมาผัดกับเครื่องสมุนไพร เช่น กระชาย พริกไทยอ่อน ใบมะกรูด