อย่างที่ได้ตั้งคำถามไว้เลยคะ เรารู้สึกไม่ดีเลยที่ทำร้ายตัวเองต่อหน้าคนที่เรารัก มันเป็นนิสัยที่แก้ไม่ได้เลยเคยพยายามแล้วแต่ก้อยังเป็นเหมือนเดิม จนตอนนี้มันทำให้เราไม่อยากอยู่กับใครเราเหมาะที่จะอยู่คนเดียวมากกว่า สงสารคนรอบตัวที่จะต้องมาเจออะไรแบบนี้ ใครพอจะมีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่องนี้บ้าง เข้าใจว่าทำตัวเองแต่จริงเราไม่อยากทำเลยทั้งเจ็บทั้งอาย😥😥