มันส่งผลอะไรมั้ยค่ะ

สวัสดีค่ะ เรา(หนู)อายุ 16-17 ที่ผ่านมามันก็ไม่มีอะไรหลอกค่ะ แต่พักหลังๆ เรามักจะร้องให้เองโดยไม่มีสาเหตุ เวลาที่ร้องให้มันจะมีความรู้สึกว่าเราเสียใจ เราไม่โอเคร เรากำลังดิ่งมากไป ทั้งๆที่มันไม่ได้มีอะไรมากระทบจิตใจมากสะเท่าไหร่ เรามีความรู้สึกว่าเราอยากอยู่ไกลๆเราไม่อยากดูทุกคนที่เรารู้จักอยู่ห่างๆ ที่ใหนสักที่ ที่ไม่มีใครหาเราเจอ แต่เราไม่มีความคิดฆ่าตัวตาย บางครั้งคำพูดของเพื่อนที่เมื่อก่อนมันเป็นเรื่องปกติ แต่ตอนนี้เรากลับรู้สึกนอย รู้สึกเสียใจ รู้สึกว่าตัวเองแย่มาก อาการพวกนี้มันคืออะไรค่ะ  แล้วมันจะแย่กว่านี้อีกมั้ย