โมโหง่าย อารมณ์แปรปรวน เดี๋ยวยิ้มเดี๋ยวร้องไห้ อยากหลับไม่ตื่นเสี่ยงจะเป็นอะไรไหมคะ

1. โรคอ้วน อย่างที่บอกว่าคนนอนดึกมักจะเสี่ยงต่อการกินอาหารมื้อหลัง 2 ทุ่ม และส่วนมากก็มักจะเลือกกินอาหารสำเร็จรูป แคลอรีสูง หรือบางคนจัดมื้อหนักซะเลย ซึ่งก็จะทำให้ร่างกายรับพลังงานส่วนเกินตรงจุดนี้เพ

เมื่อย่างเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง เงือกสาวเขาก็เสิร์ฟเมนูพิเศษ Pumpkin Spice ให้อารมณ์ร่วมกับฤดูกาลยามที่ใบไม้ค่อยๆทยอยเปลี่ยนสีและปลิดปลิว 18/9/2025 หนอนฯเตรียมตัวมาดี พูดอีกทีคือขี้เกียจน่ะ ขี้เกียจลาก

รู้จัก "โรคไบโพลาร์" โรคที่หลายคนกำลังเข้าข่าย ตอนนี้สุขภาพจิตก็กำลังเป็นเทรนด์ที่ทุกคนต้องดูแล ไม่เพียงแค่ดูแลสุขภาพภายนอกแต่ภายในอย่างจิตใจเองก็เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องระวัง