ทำยังไงถึงจะหยุดเสียใจกับสิ่งที่เอาคืนมาไม่ได้คะ

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก

คือเราฟังเพลงช้าๆ รึเศร้าไม่ได้เลย ร้องไห้ น้ำตาไหลตลอด เสมอคนอกหัก คิดถึงปู่ย่าตายายที่เสียไปก็ร้องเพลงพาไป ไม่มีเรื่องอะไรให้เศร้าก็เศร้า ร้องไห้เสียใจ งงตัวเองมากตอนนี้ ชีวิตปกตินะคะมีงานทำ มีความร

เรื่องบางเรื่องที่เคยผิดพลาดมาแล้ว เคยเสียใจ เคยร้องไห้มาแล้ว กับสิ่งเหล่านั้น เมื่อมันผ่านไป และคิดถึงมัน น้ำตาก็ไหลออกมาอีกครั้ง เพราะว่ามันเป็นเรื่องจริง ที่อยู่ในความทรงจำ,,,,

คือไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนเราไหมชอบโดนเมินความรู้สึกตลอดไม่ว่าจะใครก็เมินเราเป็นคนนึงที่เวลาตั้งใจจะทำอะไรก็อยากจะทำให้สำเร็จและขออยากได้คำแนะนำจากคนที่ไว้ใจแต่เวลาเราพูดหรืออธิบายออกไปกลับไม่มีใครฟั

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

สมัยสาวๆจขกทชอบโรแมนติกคอมมาดี้ พอ 50 เปลี่ยนมาเป็นหนังดราม่าเฉยเลย ปล สมัยก่อนบ่อน้ำตาตื้น เศร้านิดเศร้าหน่อยก็ร้องไห้ เด๋วนี้น้ำตาไม่มีซักแหมะ แก่แล้วก็เงี้ย ด้านชา 5555

พึ่งเลิกกับแฟน เสียใจมาก ทำใจไม่ได้ แทบอยู่ไม่ไหว ทรมาน เจ็บ เหงา เศร้าเพราะคิดถึงเค้าตลอดเวลา ทำยังไงดีให้หายเศร้าให้เลิกคิดถึง เพราะคิดถึงทีไรน้ำตาไหลตลอด...

ทุกคนเคยร้องไห้คิดถึงพ่อเเม่บ้างมั้ยคะ ตั้งเเต่จำความได้เราห้องไห้คิดถึงพ่อกับเเม่ตลอดเลยทุกวันนี้เรายิ่งร้องไห้หนักเเต่ไม่เคยบอกพวกท่านเรากลัวพวกท่านเป็นห่วงเวลาที่พ่อกับเเม่กลับต่างจังหวัดเราจะเดินอ

:(ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ น้อยใจเขา งอนเขา เลยเลือกที่จะหายออกมาจากเขา เขากลับไม่รู้อะไรเลย สุดท้ายตอนนี้กลับแย่เอาซะเอง น้ำตาเอาแต่ไหล คิดอะไรไม่ออกก็ไหลออกมา ถึงตอนนี้เขาจะไม่ง้อไม่เป็นไร แต่อยากให้