ทำยังไงดีคะเหนื่อยมาก

สวัสดีค่ะเราอายุ 14นะคะคือเราโดนพ่อว่าทุกวันเลยค่ะ เริ่มแรกมันเริ่มมาจากเราเกเรค่ะแล้วคือพ่อเราเหมือนก็ต้องทานยาตลอดเพราะเขาก็อารมณ์ร้อนเหมือนเป็นไบโพร่าประมาณนั้นค่ะพ่อเราบ่นเราทุกวันค่ะบางทีเล่นกับเราอยู่จู่ๆก็โมโหใส่เราแบบงงเลยค่ะเราโดนกดดันหลายเรื่องมากแต่แม่กับคนในครอบครัวเราซัพพอร์ตตลอดค่ะแต่อยากรู้ว่าควรแก้ปัญหาที่จุดไหนดีคะ