เคยนั่งทำงานในสภาพแวดล้อมที่แสงน้อยกันไหมครับ เช่น ห้องมีแสงสว่างไม่เพียงพอ หรือทำงานกลางคืน ถ้าเราทำงานภายใต้สภาพแวดล้อมแบบนี้ จะมีผลเสียต่อหลายเรื่องเลย ทั้งตัวเนื้องานเอง แล้วก็ยังลามไปถึงเรื่องสุขภาพอีกด้วย
ในกรณีของเนื้องาน ยกตัวอย่าง คนที่ทำงานด้านกราฟฟิกหรือช่างภาพ ถ้าสภาพแวดล้อมมืดมาก เราจะรู้สึกว่าจอสว่าง เมื่อเราปรับแสงสีในสภาพแวดล้อมแบบนี้ เราอาจจะเข้าใจว่าภาพที่เราแต่งนั้น สว่างพอดีแล้ว แต่พอตื่นมาดูงานตอนเช้า งานจะมืดกว่าที่เราคิดไว้ ต้องมานั่งจูนแสงสีกันใหม่ เสียเวลาทำงานซ้ำไปอีกรอบ เหตุเพราะแสงของสภาพแวดล้อมมืดเกินไปนั่นเอง บางคนอาจจะบอกว่า ถ้าออย่างนั้นก็ทำงานในตอนกลางวันเสียเลย จะได้ไม่มีปัญหาตรงนี้... แต่หลายอาชีพหรือ Freelance หลายคนต้องทำงานแข่งกับเวลา เพราะต้องส่งงานให้ทันตามกำหนด กรณีแบบนี้มานั่งรอทำงานตอนกลางวันเท่านั้นคงไม่ได้แน่นอน
ส่วนในเรื่องสุขภาพ การทำงานภายใต้สภาพแวดล้อมที่แสงไม่เพียงพอนั้น เราจะรู้สึกปวดตา ปวดหัวอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน เหตุผลเพราะความเปรียบต่างของแสงที่มากเกินไปของจอมอนิเตอร์กับสภาพแวดล้อม ทำให้ตาของเราต้องปรับรูม่านตาตลอด พอมองไปที่มืด รูม่านตาขยาย มองไปที่หน้าจอ รูม่านตาหด คนที่ทำงานภาพใต้สภาพแวดล้อมแบบนี้ จะมีปัญหาเรื่องสายตาอย่างรวดเร็วเลย