คือเราเป็นคนคิดมาก และเป็นคนเก็บกดมาตั้งแต่เด็ก เป็นคนชอบคิดทุกอย่าง และให้ความสำคัญกับคำพูดของคนอื่นมากๆ ยิ่งคำพูดไหนที่รุนแรง หรือกระทบกับจิตใจเรา เราจะยิ่งคิดคือจะเก็บไว้ในใจมาตลอด ทั้งคนในครอบครัว ทั้งเพื่อน แฟน แม้กระทั่งคนรอบตัว เราก็ไม่เข้าใจเหมือนกันนะ ทำไมพอมีคนมาพูดคุยกับเราๆจะให้ความสนใจคู่สนทนาเรามาก คือตั้งใจฟัง ยิ่งมาปรึกษาด้วยยิ่งตั้งใจฟัง คือเราจะคิดถึงความรู้สึกของเค้า และพยายามเข้าใจเค้ามากๆ แต่พอมาเป็นเราบ้าง เวลาที้เรามีปัญหาอะไร ที่ไม่สบายใจแทบหาคนปรึกษาไม่ได้เลย เราจะรู้สึกนอยด์ๆอ่ะ เวลาที่พูดอะไรให้ใครฟังแล้วเค้าเหมือนไม่ตั้งใจฟังหรือไม่สนใจอ่ะ อย่างน้อยๆแค่หันมามองหน้า ผงกหัว หรือพูดอือๆ อ๋อๆ เข้าใจๆ อะไรประมาณนี้เรายังพอเข้าใจได้นะ แต่นี่คือไม่มีปฏิกิริยาอะไรเลย พอเป็นแบบนี้เราเลยไม่อยากจะเล่าอะไรให้ฟังแล้วอ่ะ มีปัญหาอะไรก็เก็บไว้คนเดียวดีกว่า แม้กระทั่งกับแฟน เราเคยคุยเรื่องนี้กับแฟนไปหลายรอบแล้ว แต่สุดท้ายก็เป็นเหมือนเดิม จนเราบอกเค้าไปว่าเธอไม่ใช่เซฟโซนของเราแล้ว คือเมื่อก่อนมีปัญหาอะไร ไม่สบายใจ เราก็คุยกับเค้าๆก็ให้คำปรึกษามาตลอด แต่พอมาเป็นแบบนี้...เห้อออ บางทีเครียดเราก็นอนร้องไห้คนเดียว นานๆทีจะโทรคุยกับเพื่อน จะโทรหาเพื่อนบ่อยๆก็เกรงใจอีก😔
และยังมีอีกหลายอย่างเลยที่โดน เราโดนแบบนี้เกือบทุกวัน บางทีถามเราต้องพูดย้ำๆหลายรอบกว่าจะตอบ เวลาเรียกก็เหมือนไม่ได้ยิน ทำไมทุกคนเป็นแบบนี้กัน ถ้ายังไม่ว่างก็แค่บอกหน่อยก็ได้
***ช่วยแนะนำวิธีดีๆให้หน่อยนะคะ ตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากๆ บางทีเหมือนไม่มีตัวตนเลย😢😢😢***