เสียงดนตรีไทย

คือเวลาเราอยู่ในที่ที่คนเยอะๆ เราจะรู้สึกอึดอัดมากค่ะไม่เป็นตัวเองเลยตั้งแต่เด็กจนทุกวันนี้ แล้วก็เราจะชอบคิดว่าคนอื่นจะมองเรายังไง จะมองเราดีมั้ย แบบนี้เลยค่ะ 😿😿

ในจิตวิทยาบอกว่าการมองหน้าผากคู่สนทนาจะทำให้อีกฝ่ายอึดอัดหรือรู้สึกกำลังโดนพิจารณาอยู่ อยากรู้ว่าการมองหน้าผากสายตามันจะเป็นยังไงครับ ดูขู่หรืออะไรครับ

เมื่อได้รู้เห็นได้ฟังความลับอะไรจากใคร หลายคนออกอาการกินไม่ได้นอนไม่หลับ รู้สึกอึดอัดขัดใจ เหมือนว่าอกจะแตก หรือกระวนกระวาย ต้องหาทางระบายความลับคับอกออกไปโดยการเขียนหรือต้องบอกต่อให้ใครคนใดคนหนึ่งรับ

อยากคุยกับคน แต่ไม่อยากให้เขาจำได้ ไม่ชอบให้ร้านข้าวจำได้ อึดอัดเวลาเขาทักทาย บางวันเราอารมณ์สนุกๆก็ชอบคุยกับคนก่อน หลังๆพอเขาเริ่มสนุกเป็นกันเองตอบเราเริ่มไม่สนุกแล้วครับ อยากให้เขาจำเราไม่ได้เหมือ

คนที่ไหลตาย เขาตายแบบสงบจริงมั้ยคะ หรือจริงๆแล้วเขาร้องขอชีวิตแต่แค่ไม่มีใครได้ยิน(อาจจะเจ็บปวดข้างในแต่บอกใครไม่ได้)

คือตอนนี้เรากำลังเจอปัญหาอยู่ เรารู้สึกเครียด อึดอัด แต่เราไม่รู้ว่าเครียดหรืออึดอัดเพราะอะไร มันเหมือนเราโดนกดทับอยู่ มันไม่สามารถพูดออกมาได้ว่าเราอึดอัดเรื่องอะไร หรือ เครียดเรื่องอะไร พอเราพูดออกไป

วันนี้นั่งทำงานทำมัยเราอ่อนแอจังอึดอัด ไม่รู้สาเหตุไม่รู้จะคุยกับใครพยายามระบายอะไรๆในหัวออกมาเป็นตัวหนังสือแต่กลับไม่เป็นผล....ยอมรับวันนี้ตัวเองอ่อนแอมากนั่งทำงานด้วยน้ำตา (ไม่ได้อึดอันด้วยงานนะ)แต่

ใครมีแฟนแบบ Perfectionist บ้าง ? "Perfectionist"  คือหนึ่งในบุคลิกภาพผิดปกติตามตำราจิตวิทยา โดยมีลักษณะโดดเด่น คือคลั่งความสมบูรณ์แบบ ทุกอย่างต้องเป็นไปตามแผน ทุกอย่างต้องเป๊ะ ต้องออกมา

ตอนเด็กๆผมชอบหัวเราะนะ แปลก  พอโตมารู้สึกว่าอยากร้องไห้มากกว่า  อยากได้ยิน   ดูหนัง   ประเภทที่ทำให้ร้องไห้มากกว่าหัวเราะ