ใช้ชีวิตแบบไม่มีความสุขทำยังไงดี

สวัสดีค่ะทุกคน 😊😊 เคยมีความรู้สึกแบบนี้กันบ้างมั๊ยคะ ???? เมื่อความรักเดินมาถึงจุดๆนึงแล้ว มือที่เคยจับ. ...... มันไม่ได้อบอุ่นแล้วอีกต่อไป อ้อมกอดที่ปลอดภัย .... มันกลายเป็นความอึดอัด ลำบากใจ ช่วงเว

คือผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ กินยามาปีกว่าแล้วก็ยังไม่หาย ทุกวันนี้ไม่รู้ว่าตัวเองมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร เบื่อหน่ายมาก เหมือนหายใจไปวันๆ ไม่มีเป้าหมายอะไร ไม่คิดอะไรที่ก้าวหน้า ไม่กระตือรือร้นอะไร เวลามีปัญ

ช่วงนี้เราค่อนข้างมีเรื่องให้คิดและตัดสินใจมากมาย รู้สึกชีวิตไร้เป้าหมายมานานพอสมควร เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ ไม่ได้อยากมีวันต่อๆไปเท่าไหร่ ความฝันที่เคยมี ที่เคยอยากทำ ก็เฉยๆไปหมด ว่างเปล่า.. อาจเป็นเพ

ตอนนี้เหมือนอยู่ไปวัน ๆ มากกว่า ถ้าให้บอกตรง ๆ  เช้า ตื่น  เย็น กลับพักผ่อน และ พอดึกหน่อย เข้านอน  เป็นแบบนี้มาได้พักนึงแล้วครับ  รู้สึกไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความตื่นเต้นกับชีวิตแบบเ

เราเครียดมากๆ จากการที่เราตัดผมแล้วมันไม่เข้ากับหน้า ทุกคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระแต่เราเป็นคนที่รักผมมากๆ และเราไม่รู้จะทำยังไง เราร้องให้ทั้งวัน อยู่แต่ในห้อง ไม่กล้าออกไปไหน เบื่อ เครียด อยา

คือเกิดอาการเบื่อหน่ายเป็นที่สุด 10 ปี ที่อยู่กินมา จนมีลูก 1 คน นับวันยิ่งเข้าใจอะไรๆ ยากขึ้น คุยกะใครไม่ได้เลย วันๆฉันทำแต่งาน วันๆคิดแต่ว่าจะหาเงินจากที่ไหน เพื่อมาซื้อกับข้าวกิน ไม่พูดด้วยก็ หาว่า

ความรู้เป็นแบบนี้นจริงๆ  รู้สึกเหนื่อยล้า เหนื่อยใจ กับหลายๆเรื่องที่เข้ามาในชีวิต เบื่อตัวเอง เบื่อแบบหาไรใหม่ๆทำก็ไม่ชอบ เคว้งคว้าง อยากให้ใครสักคนเข้าใจ  มันเหนื่อยจริงๆนะ หดหู่ด้วย มองไป

เห็นคนอื่นมีที่มีนา มีไร้ไว้รอเมื่อรู้สึกเบื่อหน่ายกับการทำงานเป็นมนุษย์เงินเดือน เเต่ผมไม่มีอะไรเลยนอกจากเรียนจบ ป ตรี เเค่นั้น ซึ้งทุกวันนี้ก็ทำงานกินเงินเดือนไปวันๆ ไม่มีไรเปนของตัวเองเลย ทั้งที่อา

เรารู้สึกไม่มีความสุขในชีวิตเลย เราไม่รู้ว่าเรามีชีวิตอยู่ไปทำไม เพื่ออะไร ทุกวันนี้เราเหมือนหุ่นยนต์ที่ถูกตั้งโปรแกรมไว้ให้ใช้ชีวิตไปวันๆ เราเคยคิดฆ่าตัวตายให้มันจบๆไปกับชีวิตวนลูป สุดท้ายก็ยััังไ่ม่

หลายคนอาจมองว่าการมีระเบียบวินัยและทำสิ่งเดิมทุกวันคือความมั่นคง แต่หากขาดความยืดหยุ่นหรือการเติมสิ่งใหม่ๆ เข้ามา ชีวิตก็อาจกลายเป็นเหมือนหุ่นยนต์ที่เดินตามคำสั่งโปรแกรมเดิมๆ ทำไมเราถึงรู้สึกเบื่อในส