ใช้ชีวิตแบบไม่มีความสุขทำยังไงดี

คือเกิดอาการเบื่อหน่ายเป็นที่สุด 10 ปี ที่อยู่กินมา จนมีลูก 1 คน นับวันยิ่งเข้าใจอะไรๆ ยากขึ้น คุยกะใครไม่ได้เลย วันๆฉันทำแต่งาน วันๆคิดแต่ว่าจะหาเงินจากที่ไหน เพื่อมาซื้อกับข้าวกิน ไม่พูดด้วยก็ หาว่า

คือผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ กินยามาปีกว่าแล้วก็ยังไม่หาย ทุกวันนี้ไม่รู้ว่าตัวเองมีชีวิตอยู่เพื่ออะไร เบื่อหน่ายมาก เหมือนหายใจไปวันๆ ไม่มีเป้าหมายอะไร ไม่คิดอะไรที่ก้าวหน้า ไม่กระตือรือร้นอะไร เวลามีปัญ

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

แปลกมั้ยคะพี่ๆรู้สึกไม่มีเป้าหมายในชีวิตเบยคะอานุ17ล่องลอยไปวันๆคะพี่นอกจากทำงานกลับมานอนพีกวนลูปไม่กะจิตกระใจเหมือนวัยรุ่นคนอื่นคะ เจนz ค่ะพี่ตอนนี้ไม่รู้จะเอายังไงไม่มีทั้งความฝันสิิ่งที่อยากทำเบยค่

ช่วงนี้เราค่อนข้างมีเรื่องให้คิดและตัดสินใจมากมาย รู้สึกชีวิตไร้เป้าหมายมานานพอสมควร เหมือนใช้ชีวิตไปวันๆ ไม่ได้อยากมีวันต่อๆไปเท่าไหร่ ความฝันที่เคยมี ที่เคยอยากทำ ก็เฉยๆไปหมด ว่างเปล่า.. อาจเป็นเพ

ตอนนี้เหมือนอยู่ไปวัน ๆ มากกว่า ถ้าให้บอกตรง ๆ  เช้า ตื่น  เย็น กลับพักผ่อน และ พอดึกหน่อย เข้านอน  เป็นแบบนี้มาได้พักนึงแล้วครับ  รู้สึกไม่มีเป้าหมาย ไม่มีความตื่นเต้นกับชีวิตแบบเ

คบกันมา2 ปีกว่าอยู่กินด้วยตัวติดกันตลอด แต่เวลาเขาว่างเขาก็ชอบนอน นอนมีเคยนอนข้ามวันข้ามคืน เคยมากสุด2 วัน เวลาว่างของเขาคือการนอนจนเราเริ่มรู้สึกว่ามันเริ่มกลายเป็นปัญหาชีวิตคู่ไปแล้ว เพราะมันถูกสะสม

เราเครียดมากๆ จากการที่เราตัดผมแล้วมันไม่เข้ากับหน้า ทุกคนอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องไร้สาระแต่เราเป็นคนที่รักผมมากๆ และเราไม่รู้จะทำยังไง เราร้องให้ทั้งวัน อยู่แต่ในห้อง ไม่กล้าออกไปไหน เบื่อ เครียด อยา

เรารู้สึกไม่มีความสุขในชีวิตเลย เราไม่รู้ว่าเรามีชีวิตอยู่ไปทำไม เพื่ออะไร ทุกวันนี้เราเหมือนหุ่นยนต์ที่ถูกตั้งโปรแกรมไว้ให้ใช้ชีวิตไปวันๆ เราเคยคิดฆ่าตัวตายให้มันจบๆไปกับชีวิตวนลูป สุดท้ายก็ยััังไ่ม่

ความรู้เป็นแบบนี้นจริงๆ  รู้สึกเหนื่อยล้า เหนื่อยใจ กับหลายๆเรื่องที่เข้ามาในชีวิต เบื่อตัวเอง เบื่อแบบหาไรใหม่ๆทำก็ไม่ชอบ เคว้งคว้าง อยากให้ใครสักคนเข้าใจ  มันเหนื่อยจริงๆนะ หดหู่ด้วย มองไป