เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวได้ยังไงคะ

ปกติเป็นคนมีแฟนมาตลอด แบบอยู่กินด้วยกันบ้านเดียวกันเลย ตัวติดกันตลอดเวลามา12ปี อยู่ๆวันนึงก็ต้องเลิกกัน แต่เลิกกันแบบคุยกันเข้าใจไม่ได้เกลียดกัน แต่โชคดีที่เรามีบ้านมีรถของตัวเอง เลยไม่ต้องพึ่งพา เดินออกมาได้เลย
ตอนนี้เคว้งมากกกกกค่ะ  นั่งเหม่อลอยบ่อยมาก จำไม่ได้แล้วว่าครั้งสุดท้ายที่หัวเราะคือตอนไหน ไม่เคยคิดว่าจะต้องมาใช้ชีวิตคนเดียว พ่อแม่ก็อยู่ต่างจังหวัด ช่วงนี้โควิดด้วย การเจออะไรลำบากมาก ไม่กล้านัดเจอเพื่อน ไม่กล้ากลับไปหาพ่อแม่ ไม่กล้านัดเจอผู้ชายใหม่ๆเลย ตอนนี้ก็ Work From Home ไปอีกยาวๆ ไม่ได้ทำทุกวัน เลยว่างมาก และฟุ้งซ่านมากก คิดมาก คิดทุกเรื่อง อยู่คนเดียว24ชม.แบบเต็มรูปแบบ 

มีความคิดอยากกลับไปคบกับแฟนเก่าอยู่ตลอดเวลา แต่เค้ามีคนใหม่แล้ว เลยต้องหักห้ามใจไม่ให้ทัก ไม่ให้โทร ไม่ให้ขับรถไปหา 

อยากทราบว่าเพื่อนๆคนอื่น มีวิธีข้ามผ่านช่วงเวลานี้ไปได้ยังไงคะ ทรมานมากๆค่ะ ทั้งเหงา ทั้งคิดมาก โควิดก็ทำให้การนัดเจอลำบากขึ้นไปอีก 😭

ขอบคุณค่ะ