รู้สึกว่าตัวตนของตัวเองหายไป

เป็นกระทู้แรก อธิบายไม่เข้าใจขออภัยด้วยนะคะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตามหัวข้อเลย

เริ่มเลยจากเมื่อก่อนตัวคนเดียว ทำอะไรที่ผู้หญิงพึงจะทำได้ด้วยตัวเอง ทำได้ทุกอย่าง มีระบบและวางแผนอย่างดี ไม่ต้องถามใคร เชื่อและมั่นใจในตัวเอง จนกระทั่งมีแฟนและมีลูก เรากลายเป็นแม่บ้านเต็มตัว ทุกๆอย่างเปลี่ยนไป

ความคิดเราไม่เหมือนเดิม (เรานึกไม่ออกแล้วว่าไม่เหมือนเดิมยังไง รู้แค่ว่า เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้)

แฟนจะเป็นคนกำกับเราเกือบทุกอย่าง ห้ามคุยกับใคร ห้ามออกความเห็น(อาจจะเพราะเราพูดไม่คิดอะไรแต่คนอื่นคิด แฟนเลยกลัวคนอื่นเข้าใจผิด) จนถูกคนอื่นมองว่าเป็นพวกหัวอ่อน ทำอะไรด้วยตัวเองไม่เป็น 

เราเลยรู้สึกว่า เราคนก่อนหายไปไหน คนที่เคยมั่นใจในตัวเอง นึกยังไงก็นึกไม่ออกว่าเพราะอะไร 

ความรู้สึกเหมือนมีอะไรมากระทบทุกๆวันๆ จนเราเปลี่ยนไปไม่รู้ตัว

ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ อยากรู้ความคิดของตัวเองมากกว่านี้ค่ะ จะได้พัฒนาตัวเอง อยากมั่นใจและเก่งเหมือนเก่า