ทำยังไงไม่ให้วินโดวส์อัพเดตไป 20h2

วินโดวส์มันพยายามอัพเดตเรื่อยๆ เลยค่ะ ส่วนตัวก็ปิดทุกอย่างเพื่อที่จะไม่ให้มันอัพเดต แต่ก็ไม่ได้ผล เพราะมันจะพยายามดาวน์โหลด และบังคับให้ restart ตลอด

มีวิธีไหนอีกบ้างคะที่จะทำให้มันหยุดโหลด และอัพเดต ส่วนตัวเป็นปัญหามากๆ ค่ะ ต้องคอยถอยกลับไปเวอร์ก่อนหน้าทุกวัน