ช่วยด้วยครับ เสื้อวิ่งเนื้อผ้าไม่ยืด

สวัสดีครับ ขออนุญาติเกริ่นนำนะครับ ผมไม่ค่อยมีความรู้ด้านการดูแลรักษาผ้าเท่าไหร่ (โยนมันทุกอย่างลงเครื่องซักผ้า) แต่โดยปกติผมจะซักเสื้อผ้าที่ใช้ออกกำลังกายด้วยมือ ทันทีทุกครั้งหลังใช้เสร็จ

ทว่า ด้วยความเผลอเรอหรืออะไรไม่ทราบก็ได้ใส่เสื้อวิ่งลงไปซักเครื่องด้วย ทีนี้เครื่องซักผ้าของผมเป็นแบบอบผ้าไปในตัวด้วย ผลคือ…เสื้อวิ่งของผมเนื้อแข็งโป๊กเลยครับ ผ้าจากที่เคยยืดใส่สบายก็ไม่ยืดอีกต่อไป (เหมือนจะหดด้วยนิดนึง) เอามาใส่ธรรมดายังใส่ไม่สบายเลย

พอจะมีวิธีที่จะชุบชีวิตมันพอกลับมายืดบ้างได้ไหมครับ?  ถ้าจะทิ้งเลยก็เสียดายมาก 😭