ทำไมอินเดีย ชอบทานของหวานมากๆ ครับ เห็นขนมในพาหุรัดขายดีมากๆ

เรากินของหวานทุกวันเลยค่ะ ไม่เบเกอรี่ก็ชานม มันขาดไม่ได้จริงๆ แต่ไม่ได้ชอบทานหวานหรือติดรสหวาน ไม่ได้อ้วนด้วย เเทบไม่ทานพวกขนมซองๆหรือน้ำอัดลมเลย เเต่ติดของหวานมาก เสี่ยงเป็นเบาหวานมั้ยคะ เพราะครอบครั

ญาติพี่น้องเพื่อนฝูงส่วนมากจะรู้แล้วว่าผมมีภาวะน้ำตาลสูงแต่ยังเอาอยู่ แค่คุมอาหาร+ออกกำลังกาย ยังไม่ต้องกินยาลดน้ำตาล เลยมักจะถูกถามเสมอๆ ว่า มีวิธีสังเกตุตัวเองอย่างไร ถ้าเป็นเบาหวาน เป็นคำถามที่ดี

มีอาการผิดปกติปัสสาวะบ่อย ได้ไปตรวจเลือดเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา ผล Sugar = 280 โดยก่อนหน้านี้ทานของหวานหนักมาก ทั้งขนม ผลไม้หวาน น้ำอัดลม แพทย์ได้จ่ายยา Glipizide กับ Metformin ให้ทานก่อนอาหารเช้า 1

จขกท. เคยคิดว่าขนมหวานไทย หวานมาก หวานจนคอแห้ง หวานจนแสบคอ หวานจนขมในคอ แต่ตอนยังทำฝานประจำ ดีลกับลูกค้าต่างชาติแทบ 100% มักได้ขนม ของฝากจากลูกค้า ที่สนิทคุ้นเคยกันประจำ เคยได้ขนมจากลูกค้าอินเดีย อั

มีขนมหวานแบบไหนที่ คนเป็นเบาหวานสามารถทานได้มั่งคะ หรือมีสิ่งไหนที่สามารถทดแทนความหวานที่กินไปแล้วรู้สึกว่าหวาน แต่ไม่ได้ทำให้ค่าน้ำตาลในเลือดเพิ่มมั่งคะ คือพ่อเป็นเบาหวานค่ะ อยากให้ท่านได้ทานขนมหว

พอดีแม่เราเป็นความดันโลหิตสูง ค่าTGแม่ขึ้นสูงคะ 326 คะ แกเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานคะ คุณหมอก็เเนะนำให้กินผักกินปลา งดของทอดของหวานคะ ข้าวเราให้แม่กินไรเบอร์รี่ก่อนคะ แล้วเรื่องนมแม่ก็อยากกินนมที่ไขมัน0และ