ไม่ชอบความรู้สึกนี้

กระทู้คำถาม

รู้สึกว่าตัวเองมีความสุขไม่ได้เพราะกลัวจะเสียใจ รู้สึกว่าเหนื่อยไม่ค่อยอยากสู้ต่อไป รู้สึกว่าไม่อยากอยู่คนเดียวพออยู่คนเดียวเเล้วร้องไห้ต้องมีคนอยู่ด้วย และรู้สึกว่าไม่ชอบความรู้สึกตัวเองตอนนั้นมันเกลียดตัวเองที่ชอบรู้สึกเเบบนั้น มันทำให้เหนื่อยเเละไม่อยากอยู่ และนอนไม่ค่อยจะหลับหรือไม่ก็หลับๆตื่นๆบางครั้งก็นอนเยอะเกินไป อยากจะรู้ว่าต้องทำไงอาการแบบนี้จะหายไป หรือต้องไปพบหมอ